|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？
0 ~4 Y" S U8 m2 \# s: g+ z, X! \. x" w4 t
橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。( K) n, t, k+ n+ C% M9 v9 W
+ u6 N; K+ H/ S! t3 C6 z
橄榄油面膜DIY
9 ?( w1 B9 ~ y# s& j- g- c7 e9 I2 X3 s& r4 E- z. |# P
1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。
8 ~3 L1 W' z! i- T+ v( C0 j. b; ~+ N' a4 ]( D' P# C( |4 ^7 q
2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。) O2 L! `( {' D+ y6 I
* T- s! I9 i2 p3 Y2 I
3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。
0 j4 \4 Q* z" w7 [# Q, o5 _4 w$ ?2 K: y7 h8 o) N
4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。& B5 @5 `: U1 O) w/ |
( S5 Z+ ^% g3 B% ^. |' y' ?. N& D5 J
减肥效果$ Y3 H/ o; @8 l" G/ i
# v% p: Y- J7 K8 e: H1 x
5 a" Y$ ^: A m$ j+ V橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。
9 h. Z+ c& I2 {, ]
" t' r6 k, q& o* @0 Q1 p* {$ k R/ @炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主