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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
/ E' U+ z; F+ c& Q6 h# v& N! Z1．禁忌
6 ~; T9 |; a/ b3 w2 w/ Q+ n2 D(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 1 {8 g/ f6 D5 H( m7 Y2 h5 D
(2)女子不能接触擂台。
, C5 g2 n5 C; j4 Z4 ]$ k(3)拳师赛前忌与妇女接触。
! o* w5 ~; u7 y, T- x1 M/ U$ v2．计分
% T9 w8 b" F1 Q* A% J8 ](1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 . ]$ k R1 N5 }
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
, X: e' Y H* h% C9 `; F+ d(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
G- e" r5 |* J- x! \ Z* r(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
+ p/ D* s5 T; Z- d/ ~(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
3 `7 N4 e7 H2 x/ v(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 . @# y: Z6 p3 a f7 n3 Z7 B, v
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 : j, P3 S5 G4 T! \! [
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
. H2 Q+ A# a' Y1 W& V7 ^/ n3．犯规
' T ` U+ _0 p- D凡犯下述举动者，皆以犯规论。 , k" b1 h- k0 K8 i) g" O5 o! C0 W
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
' C3 @/ O4 W" i5 o9 @(2)插对方的眼部。 ; \8 Z. q8 c) B. L' q& P4 Z
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 $ V; p0 o l1 \( v9 v1 U' f% U
(4)攻击下阴。 . A/ }2 k s# \" G2 {1 O; `9 y8 F
(5)锁对方颈部。 3 V) n( Z7 @( _: m. T1 t& k5 p: }
八、赛场工作人员
8 C0 v, w/ S* }# q4 }. c6 b: {1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
' g6 }2 b/ {3 p* v6 u, ?) `8 o! t2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 , ~! x& w6 Q3 s* j0 E& d2 F
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% z" j' F+ E3 b& ?9 A& } m古泰拳的基本拳法与招式
9 ?5 K9 `' n! L" p古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
+ A0 ]& E8 a8 i# V最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 : a% s8 p" P9 E5 a, {2 V
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 4 k# f; l9 I( Q! s* j5 z
9 T/ s! ]' m. `(1)捆腕 双臂平胸交旋势
5 q# ~( P: ~% G' a; P(2)抡拳 拳成先后交换上落势 & f3 L0 L) A: P2 ^4 V5 K A: ~+ I
(3)按耳 提留护面侧
6 Z0 i5 f9 l2 N4 E(4)拦格 手自外内拨 ( l( M5 a# M0 d) i c
(5)斜挡 抬拳斜上格
8 ?: @6 k: H9 {' P(6)高提掩 双臂轮流高抬
8 f2 t2 u9 p# o8 i- e) m- u# w# m! I(7)戴冠 曲臂上提时前冲 6 a! S o3 R* h. A# n
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
9 d3 v1 W7 D1 H/ ]8 J# x$ l. t(9)踢臀 侧举足后弹势
' V$ J/ ~+ X: h; y- v(10)耍膝 双膝连上提 4 h5 d- K9 x# A$ O
(11)献莲 俯首前触势 ( a8 c% K7 [$ z6 \/ [ |0 \! Q
(12)回踢 回族后摆腿 ) c3 g" x. Z/ B" K) i) W! {
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
! J) `: {* U$ a q泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
# g, q3 C0 A' m% c4 l: T三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
" l. T: T7 h, [" G. m1 q[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
4 G+ g3 w/ r1 r2 r( N& X
7 b+ ^& c4 E6 }http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 2 b! B5 M6 x) U% v$ i
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
! H& E4 {# C' A6 v[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 % v# ^5 f9 Z5 _
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
2 ?9 r- H& f& e8 n' J+ q易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 9 y; m1 J# W* C3 w% v
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 , ]0 B8 D. e. x) y M: }
- R) T0 y* [$ q3 }+ X; F
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 & E+ {7 E4 G+ _6 x y& J9 C
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
3 M7 g4 `! [# U! x头两式：前抵、侧抵。 ( G Y" g# Q5 g+ u' z( H% ?2 [8 I
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
4 D7 Q9 r# I$ d% h3 \2 z1 m4 l4 v. u$ c脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 , j/ a {* r5 ~$ ?( \
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 4 ~) i; S# s/ M
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
, i. g& k* c- h/ j( a; M4 e2 _, h5 x有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ u# k& T$ J1 u, P并(相对) 合(进) 取(执)
6 ?& ]9 |+ f: m; t8 z* d0 u藏(断) 佛(拨) 切(入)
# ~9 \1 ]- T8 [0 T$ O冲(扑) 撞(扎) 压(按) * E7 ^; K5 h7 {1 X
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
7 y! F6 e6 t7 ?- C3 H1 J投(摔) 攻(动) 守(迎)
1 d. @; d! W: W& \, B拆(解) 避(闪) 答(还) . a, O* ~3 M( f+ W8 B# L
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 # }: b* H% B# i- z: H8 a7 f, l
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 9 _: {3 t3 ?; \+ I
母 招 ; {9 y: k& q `) V* B
曲折步形 外围招架 . C. M. |. _+ D$ D
飞鸟投林 内围招架 * A8 |8 d* I- G2 L1 |7 v
依诺挺剑 内围肘 ( {& [9 }* a# u1 M" l- Y, ^
爪哇标枪 外围肘
. u. @. R3 T5 @拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 4 X8 _; Y, K9 z) r. E
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
( X# B! |5 ]& ]蒙民捍卫 蹬脚对拳
; k$ b) D) d. {$ f) K击木楔 肘击对踢
k) w) i8 i- N6 T2 y9 y鳄鱼摆尾 腿踢对拳
; V4 V) F# u- L- h* m+ N断象拔 肘砸腿股
, u! N$ Z# {2 \2 m- x神龙隐尾 封脚膝打腿胫
& A1 k7 {+ O2 I# K. z天王转化 蹬脚对踢 , @; B; _/ f% m j, B: y
减火焰 格拳反击 $ |8 r( O' r) K* S2 d0 J8 }8 m
魔王博猴 踢撞对拳 8 X/ k% `8 x! Y- ]5 x
折象脊 拽顶撞膝
0 U. [' L! v' X1 T/ e: B( t- B子 招 : p) Q: h1 [& V& ^
神象奋齿 挤身冲颌
4 r; ?( ^1 u) O' k/ P抹面腿 格拳直踢面 . K( E* V; |/ V
鬼王搂美 卸拳拿摔
3 J; a3 R# u) v5 @/ B( o* o天神射箭 封肘冲颌 % Z& l4 c5 H1 S9 X7 J0 A! ?
折凤凰 内外闪、肘劈臂 # Q0 J" M8 {% v4 c7 d9 Y4 N9 |
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
P9 t+ {4 u; h3 A野鹿回头 后蹬追踢
6 c/ o4 s. |- W a+ f& K6 V神猴献宝 内卸冲颌 ( P7 d! r: {* N' g2 @; t
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 . X" `( S5 g9 U# s) o* }: z5 i; o% [9 s
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
% y7 R$ T, m/ p9 @ T) w越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
" I) d! c8 ~6 S: H漫歌擎柱 避踢蹬后足
) B; t# f9 o6 r$ \9 F扎花环 内闪肘刺胸 + ]/ A' K! t% _3 X" U' Y
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
% j U7 n/ @9 W: ]斩葫芦 内闪肘劈面 / U7 r" G( M+ a8 I2 h- E
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ! }7 N1 ^! I: E1 ^# N# Q: X7 [
隐士投湖 飞身头触
0 _0 }+ L( t3 b2 z% q麻雀取水 上击拳法
* p( S/ W+ q! \3 ^1 }1 A2 E天王掷轮 转身鞭锤
6 M" Z+ N, E: @- g- c鳄鱼摆尾 反身后蹬
& B/ W1 x1 c( f& T7 Y鳄鱼戏尾 三合踢法
3 S; }3 R0 g% }! x: s牡鹿耀角 双飞踢腿
# u g5 V6 W% L+ |蛇驱壁虎 连环撞踢 # I9 { Y2 A7 E1 O2 F s$ D, ~
雀女戏水 挟劲后抽踢
9 a( z6 j I* i0 B8 x6 B天神制军 冲身蹬腿 K) b' O8 w, Q. v6 S8 F# ]- ^
天帝过海 飞身高踢 " e7 n2 k7 x7 y7 @" N- H! s9 D/ {
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 7 a1 N/ }$ ?- O0 ~7 o: ~ P
战象交齿 双肘下砸
5 f2 C9 A8 j; k( W$ d' N1 ~+ _, ?8 O0 Q转战龙门 后抽肘法 9 l& i- g% h3 ] I7 j3 z1 A. O
波涛拍岸 转身肘撞 ' a: M1 W* i5 g$ i+ y/ M) O
流星冲霄 飞身冲扑 # l; [1 G1 L& }- Y6 C9 y8 [
神猴腾空 飞身膝撞 - t4 ^! d% N) x- E i
天神搏象 低身环膝 3 G1 M& q6 P! X( `
仙妃坐坛 飞身臀撞 / I! u4 a3 ^* a+ Z9 R4 v& i3 ]
天神折箭 封肘拗臂
: W. B' N6 ?' J$ ~2 @鳄鱼张刺 回手肘法
; j2 |7 l3 V. m. K7 _天神入林 踏膝腾身膝撞 + }" C+ `& m0 R: i- `; N
神猴掷妖 执腿摔法
3 I. [( p, ?9 D% O: T: L2 P坐折凶憎 低身破马
, G' p+ F( S! I6 O; w, D/ S# g武将回枪 执脚侧踹面
% X0 N( A5 }( Y6 m( Y' |: H0 F古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 * O0 v% H; ~7 U% F: d% q0 S- _
古泰拳功法 ! N4 j) s+ q9 ~
望日功 - C0 M9 |) K# O8 \. `; ~2 e
古代泰拳功法的首项是望日功。
& \ V0 g: ~$ q即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 . J1 d6 Q) [! T
长跑功 9 |4 S g8 x5 ^1 l
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
( \& u7 I4 `, A! \" c担水功 $ L7 ^; i) g6 t* l, I+ L) ]
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
, P8 U5 v* r" I- W6 _2 v" E早浴 ! Q# c3 |7 W! I; q5 ]- ^
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
, l8 B% e# b5 Y$ `% N1 A其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ) z1 \) [1 c$ |9 I$ @& p
7 v: b: Y2 o$ u" p" M: z6 d
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 6 e8 s7 E' [3 z8 @/ W+ z! H( o2 k
3 W7 K2 g) p1 w) u, @. K$ v
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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