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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
! A' n4 o# a9 u) r0 E3 ^1．禁忌 ( N8 `! h0 \$ K) N6 k* F
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
" t `, \! N' j( Y+ }+ N R(2)女子不能接触擂台。 2 h2 e3 N, \# w% V- M
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
4 V4 A! }4 o+ x2．计分 4 n* e$ v& r3 Y% w) z2 y# W4 K" K
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 7 w) t3 g$ w# V0 D3 [ K) @! [ [
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 8 h6 ?' D( q/ T' y7 _3 X
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
3 N! |# O& z+ }' D2 w(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
' a: l" b) ^. u) q' X(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
- I1 L0 V6 J7 s: T8 ?% h% I(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 - j0 g! S+ b) {1 k3 R
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 9 r- |+ c, P! r3 [* ~2 ?
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
3 |, o" `# k9 @5 e; @" L3．犯规 ) ?% I0 \2 f" d7 Q1 A
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 % S; Y& z/ Y, g. y
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ( W( R$ v' C7 G
(2)插对方的眼部。
# ]( M- m: A/ ~3 u7 u8 h(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% @# y' i+ O% o5 h5 G(4)攻击下阴。 + h C6 \2 X3 @8 T+ `
(5)锁对方颈部。 + C( h# E4 H" t( [4 Q, S& O) F
八、赛场工作人员
, ?/ |4 t$ ~! M; r% _1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
. F7 F' C& y+ h9 I! J( \! f2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
( M8 r1 a9 {0 {! h* i8 r3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 : l; p( V5 E& W9 d+ p) l, _$ ?. J
古泰拳的基本拳法与招式 9 F1 x0 [1 v- [' c8 [
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ! ]3 m% i2 g9 G; w. o$ S
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 6 M- B: O/ F- E6 r5 q
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
5 M E f1 b0 L) k* F9 l" [ 9 Z% u# {" o- s2 r3 p6 K' s6 j
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 x+ |8 V ]3 M# R; p1 h! l
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
" O. L, D) }5 K) a(3)按耳 提留护面侧
0 V1 O1 D4 S0 c& \; P" B! N) g7 Y/ _(4)拦格 手自外内拨
1 C& }9 J/ T! v* V6 G7 f(5)斜挡 抬拳斜上格 # o0 T" J) p7 U: G& n) \$ a
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ! h7 r; {5 t( G1 X' X
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
. C5 j5 s: g$ T0 T5 B/ i4 ?8 D(8)双并肘 两肘齐架敌腿 " u! e) o# a5 @7 T! T2 E; H
(9)踢臀 侧举足后弹势
4 B" W# ~! \7 q(10)耍膝 双膝连上提
0 @6 ~: i' A' K- h, I$ k5 q5 w( r( g2 D(11)献莲 俯首前触势 6 X) N% M9 r0 M! z, C
(12)回踢 回族后摆腿 6 m9 }( T: B* |/ R$ B0 m
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
6 R- b3 |. K7 ~) C6 |7 a泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ' k' l- J7 G& i3 V2 \& Y5 R
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
1 Q @. G: c5 c+ X[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
+ w& e' a6 \2 ] d$ E% S4 d& \3 E
4 V' I% C8 ?7 \1 B0 G( Qhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif / [+ v7 H1 ^# m4 U* B+ h+ p) Q
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ! L6 N( M. M, \6 S2 ~- a. t+ o
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 $ J/ Z; h# T4 P+ [: Z$ [* M
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 " Z b& V: `. t. K& w
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
. S- x) ~7 B0 Y/ T 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 8 l( A3 y* {8 |. o3 g+ `
' y O6 X" `5 q5 v0 l前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
2 c% A6 Z/ u* n/ H/ W6 j# V相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 , o+ Y, H8 a' h6 S- N( g" H: P7 l
头两式：前抵、侧抵。 7 h$ n' k+ T+ u
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ; t. K8 s( L' [* `' ^, f2 D
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
5 ?, b( ]( g1 t8 W J肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ; C5 v3 D8 y1 w8 O* T; X% \: C
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
+ s, f q3 q6 K. }有关的基本技击术语，有以下口诀：
& y4 g2 I% ~# M l* v& S! g并(相对) 合(进) 取(执)
8 g5 W) y( d$ A0 S Q& m8 w1 |藏(断) 佛(拨) 切(入) ; ^' ^ s/ k# F8 @9 g+ V
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
1 k9 S2 z# e6 C拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) % a; I6 \1 A% G! W' n4 c
投(摔) 攻(动) 守(迎)
+ e1 q: n" ]7 g% g( N拆(解) 避(闪) 答(还)
+ [' n. h4 m3 T 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
$ D f# M. J9 b4 L) y6 r: J, }实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
2 K( o% u E- a8 B* _母 招 * ?+ a7 X+ I- W1 D1 B9 u6 \" L! M
曲折步形 外围招架
6 ]% {$ J! B( { E: f# y飞鸟投林 内围招架 , v7 H5 X$ l/ X3 b+ T4 r
依诺挺剑 内围肘 6 l7 ]% h4 v) k' X' b+ C
爪哇标枪 外围肘
* X5 v) |3 a9 D拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
3 K: W% D( L1 E! a8 A+ |( B( c9 r4 t) y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
6 u- s3 x' j3 E7 b8 U k5 z蒙民捍卫 蹬脚对拳
4 c; z3 h% N1 `* |: B击木楔 肘击对踢 # j0 N& X& @; z) K
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 4 d$ o R. G( m4 Y: X) N9 [, h
断象拔 肘砸腿股
/ m' i" ^# O# m; ^1 ]/ y$ D2 h神龙隐尾 封脚膝打腿胫 " R, @) D( ^. W/ M# t8 l% ]
天王转化 蹬脚对踢
% O1 ~! D# \5 @1 o. _# X% |减火焰 格拳反击 ) K0 N" w; d0 ^; ?/ w
魔王博猴 踢撞对拳
x: r) ^* M, B6 p7 c/ L# C折象脊 拽顶撞膝 - c' d% K; h [' V
子 招
) a" u0 Z7 }( p神象奋齿 挤身冲颌
4 i5 v; X* r$ z& ~抹面腿 格拳直踢面 + J0 M* o4 t" c5 o3 g! ~+ o
鬼王搂美 卸拳拿摔 , @1 {1 { l2 E4 z& B$ J2 w- y
天神射箭 封肘冲颌
+ v! c" Q9 ]) V6 S折凤凰 内外闪、肘劈臂 / \7 a0 p/ O5 G9 M% l/ g$ I
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
9 @/ D7 |' @! d: v- X) @野鹿回头 后蹬追踢
- L a T* X" Z0 g8 h5 i- T神猴献宝 内卸冲颌 * H7 u$ Q2 ]) w9 g7 w9 k6 G
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ( g0 t: x( l' @
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 8 x1 {9 R( ]# z! u# \
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
, f8 B( Y0 ?/ B+ J7 ?/ V+ \漫歌擎柱 避踢蹬后足 / ` Q* d+ V/ t8 F9 ^4 C/ d( x
扎花环 内闪肘刺胸
# D: R5 y- P, ~9 A- q* ?3 k. g老僧扫庭 扫足弯连劈肘
& u) j9 u' p% { }) B% |7 d斩葫芦 内闪肘劈面 - h5 U6 r1 e# y4 H9 v E
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 5 _% U: O% p# T$ P; W$ z
隐士投湖 飞身头触 3 i. C E7 z% W. }+ I5 f1 }$ i; q
麻雀取水 上击拳法
0 s+ q( p3 Z+ r* j% C% z天王掷轮 转身鞭锤
) A0 W X) }: z- P6 `9 g鳄鱼摆尾 反身后蹬
" S4 P. ?# p" I8 d" d; b鳄鱼戏尾 三合踢法 : {/ }6 z) U, {
牡鹿耀角 双飞踢腿 6 N! d, |: x2 k2 E+ g; B
蛇驱壁虎 连环撞踢
1 s# x5 `0 ^) ]9 \3 b9 }雀女戏水 挟劲后抽踢 6 D+ c' [7 }; @3 L
天神制军 冲身蹬腿 * U! `' J4 F' Q4 X+ V! t
天帝过海 飞身高踢 5 m5 S9 C" @9 T, h" _
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 }; D2 z3 [" t. o" `! w
战象交齿 双肘下砸
) T' ?3 F/ B: }% T$ O转战龙门 后抽肘法 - s1 I' M1 m- y' i
波涛拍岸 转身肘撞
6 S; Y; Z& m7 A7 M9 ?! N! b流星冲霄 飞身冲扑 - K0 s9 ~9 j! E9 e# k" o
神猴腾空 飞身膝撞 0 b/ _; p# J, X
天神搏象 低身环膝 6 g, |% N) P4 t' y* t' V3 f
仙妃坐坛 飞身臀撞
- B/ T/ {" c& w+ i天神折箭 封肘拗臂 3 i, i4 R, q5 m/ l
鳄鱼张刺 回手肘法
/ d' [ O3 r8 `$ |天神入林 踏膝腾身膝撞 7 N9 }/ b, S2 g
神猴掷妖 执腿摔法 6 a" o$ {( l& M9 g& P- {: R9 n9 ~
坐折凶憎 低身破马
6 u1 l$ A3 C+ A& w/ L" a# N武将回枪 执脚侧踹面 , l; J$ T8 p" Z4 X! T
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
7 ]* V `. G& N% |3 A% t古泰拳功法
% w( o) I+ s; @& b/ x/ S望日功
& i- ~! N7 r8 j0 K [7 A; h古代泰拳功法的首项是望日功。 # d2 i: r/ c% h3 D0 F
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % H9 R* y0 l6 ~) B" Q9 r1 l
长跑功
% x1 `3 j) I- k在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 : N% R0 X: s& h7 }& \
担水功 ; N+ w% O$ H2 _4 V @; Y% i6 `; k
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 0 N9 {/ w( R% ~" T$ V. y
早浴
3 V3 e/ e# ?5 @9 G8 `其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 * u* m2 J' n7 \3 N* ]4 V/ B" d- }
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ! ]# Q0 V7 x( Y
" W4 z* ^6 m' s+ h3 Y泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 0 N2 ?. c* i0 v+ t9 S
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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