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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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( P' e8 N& _- m+ g/ j/ ^3 H0 r, n/ k! R诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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0 ^+ f* x: M* k3 H 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 & q- R# ?, l' _. c: B$ p
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。! o* O* I2 a, R0 E& V
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 . D. w, w7 T4 ?/ n
$ V4 ]" h* P& K5 y* p* k& _7 j诊断：心火 4 v+ q8 @8 k. N$ {$ Z) G
* X: w% @/ _+ ? m% {8 B治疗方案：舒畅 ) W8 e. K+ U/ b4 ~7 i
& K+ ], N8 t2 {. J; K. O保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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; x/ N& m$ y' \- Q放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。0 }8 z" J! s" h3 T* c, C" N$ r, u) U
症状三：带脓痘痘、干燥 $ v( l2 R I4 o- U& b- P
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诊断：内火 5 m+ U& B' Z% z ]3 o3 t4 D
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治疗方案：舒顺，清解 2 {: F/ M3 D9 _) Z* Y" g+ l
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 9 s' F& s, `& z- u) u/ ~ v
' a- ?: X2 S3 @9 ]/ O2 g9 Y) f3 O, C- {% N煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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