【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
% Z2 w  i3 W: b9 b' T- Y6 I
  V+ m2 u" c  Y% J: d$ v( ^, z症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

& Z; @1 k# N6 ~* {% u+ z  F5 h& y诊断：干火
. S9 ~' r5 T8 ~: E% y$ c9 D
! D4 k) s( s" ]治疗方案：用水淋灭“干火”
( d# ]! H  {4 w# W7 |6 ^
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
+ K, J& n$ F* I; }/ S
  q. v. _* e: C! x' e6 }) N保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
/ I4 r  [/ f* |( Q+ u5 n0 `/ K
' d. B/ ]) `6 O# D& [* s. L4 p症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
( G" w, Y+ k# B( ~
治疗方案：舒畅
* X+ s; }' U4 }  v/ E- I
0 j$ O3 v. X5 z( ]- b1 i保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
* j# J+ M, N/ C6 `症状三：带脓痘痘、干燥
6 H) g0 A& U+ C4 P/ `
7 S9 P: `0 A1 `2 b0 C/ P诊断：内火

* s+ I3 C4 H* b0 j' G# L. ~治疗方案：舒顺，清解

- {3 }. u! v) ^, q8 I; M2 T吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

; V! d) d* r0 s6 ]7 C+ Q煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

9 E5 Y1 |  [; d9 j- f# ?. R[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉