【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

& S7 ^; a2 r; p9 E症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
  y" X0 `. z9 u' G2 g4 F: i4 c
6 P$ y9 b* l6 |2 v诊断：干火
; ^6 _( `% i. ?3 `- X, S4 P& p
治疗方案：用水淋灭“干火”
3 s& w, n9 ^- f1 z; M* p; T' O
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
* N* p8 {# W7 K9 W1 [
+ ?( a: {) a6 r. B# t3 T: W2 V诊断：心火
3 y# m6 x  X! O
6 d4 D# |- q0 c治疗方案：舒畅
% h6 @  c# L+ C+ M* w
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
/ E8 x  _$ E% q
7 m$ h5 ~6 h: P放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
; ^1 R% I& \, J# b  L* N2 J症状三：带脓痘痘、干燥

6 V+ }" \6 {( ^( n诊断：内火
6 Q4 f2 ~. R+ m" n+ F9 S+ R
+ i- E1 u+ N3 U4 }" B治疗方案：舒顺，清解
6 B2 ^+ D4 R" _% I6 F: b( i5 B: T
2 k! i( H) ~2 A4 p, o( R0 q吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
" ]! E- T9 }& r
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
+ U  D0 d5 g5 ^
! C4 V3 b0 M' F' C6 d' _. }# S[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉