& d( `6 ~1 h5 H% U诊断:干火 ' W+ T* g1 ]9 x1 m0 T( {
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治疗方案:用水淋灭“干火” 9 p% h0 C m9 S6 `3 J6 N+ V 8 x8 Y# X6 y- G9 A晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 3 P" n$ j; J7 ?* O0 ]7 c/ r6 Y! [7 E 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 ) p, K8 i2 k+ b6 _. e
" i$ j" \1 B! _6 c 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。 ! H* h8 J3 W0 o3 E( @: Z" K! j: Y* i1 J) V" O% x; a
症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 ( h5 f, H, N e8 S" q" B
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诊断:心火 x- B( }9 K, Q2 c' E
0 u0 }* E6 k2 x s0 P# H治疗方案:舒畅 % ]# {7 W. v6 t6 a. u" `! r . h/ M) R. r1 I, I! H2 ^保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ! m0 C- v `. ?9 O% ^1 }2 t
1 K! d' r7 T+ ]放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。 + C* N4 n) }9 k/ {6 o# b症状三:带脓痘痘、干燥 + f7 U7 h! a( | b$ _( d" p$ A! H- Y4 M h; H* W
诊断:内火 , `. D$ \+ m+ x3 j3 N
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治疗方案:舒顺,清解 , J! h& S/ k) W4 s! T
, ]' ^3 t3 l* g0 z# K" r+ V9 N吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 2 R( f. l" o/ |$ x5 j$ x
8 L( g. D. |/ t. l% j3 z2 z* l煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。3 m3 m) M. I* i% X