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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
6 U9 K" j* q! s8 U& S; q, a7 h制作第一步:5 H5 ^; k* K4 o
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* _. U o" C6 I. x9 Z6 v 2、加入两碗清水;6 `2 ]; y7 C, e/ {, \# g* F
3、再放进一个生鸡蛋;
: G9 J) |4 m6 P3 X0 P, q# i. G/ } 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
6 d) \0 r3 N: ~/ T/ ~( ^- a 制作第二步:3 u+ \# Q6 c) _0 R9 ^# D
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 j2 L5 D% a% O* j 2、加入三分之一块阿胶;
8 r( }" _4 \- @+ y' m; g' Z. T 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
# S: Y7 ^7 Z! m1 E9 X一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
. {: m5 f5 R; O不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两, u" Z8 V E8 y3 e
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
4 B* \: z- r' [5 x5 r0 a胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
$ k1 V# U4 c" A右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。- c% g9 C1 {" T6 S) I4 z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.6 c, o$ W( r1 ?: \
黄芪 Radix Astragali # B6 x: u4 K' I0 _6 _
别名绵黄芪。- {) `) B1 l5 C* {3 V; S
性味性温,味甘。
# q6 \: U: {# ^5 [ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。+ P% p% T6 k0 ^' J6 _
当归 Radix Angelicae Sinensis
) T2 H& R+ q; D) Q( r$ y" g" I 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
- K7 m. l& ?2 n8 m" G6 y7 M" ` 性味性温,昧甘、辛。
3 N$ u* ^; R) a. Z8 W 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡& l% w b) U+ J5 n
党参 RadixCodonopsisPilosulae
; w' H7 B0 h/ C' r; j$ v7 Z. T 别名潞党参、汶党参、晶党参。; g% v! \ f/ @0 G5 d
性味性平,味甘。5 m3 ~4 [% c4 p" T8 x6 I
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。' L) k9 _; V& `1 I: K4 c* R
川芎 Rhizoma Chuanxiong ) u$ {! {) N) I7 T q
别名芎穷、小叶川芎。
; `; O9 x4 R4 r5 Y: `& N 性味性温,味辛。( L# s! i p3 J9 T' L: k: V( B
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
& G% l% l0 i2 }4 m: K 阿胶
- o6 b2 v o. _8 A" ]% r 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。' w7 m1 o2 W, a2 A* |
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。( r$ Q T, S4 F2 Q8 @
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 H" \: [% G z 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。$ X: R9 l% @* x" R1 J
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 [0 T- y' z! p& i
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
W( d- p* a2 ~( |5 d7 q5 F7 t 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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