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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶9 I9 a) V3 h' ^4 t3 x* U2 v: ?
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。6 d$ b) A- F0 {/ f! \
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 Y7 @2 q* p- Z0 R$ ^+ C1 E& h3 [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。  W* B  v" b+ U; e
                                                                                                              (2)荷叶饮, v) i! x/ P, Z1 i8 ]
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) W1 s8 r- V4 Q2 l# C用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
1 _% L/ m: g& \1 D/ ]( p功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) P+ [9 _& V+ g- Z$ {7 L                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
/ {- r  E  t1 @; {1 q& B; e7 h茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 w3 L5 f& C3 e7 X  O
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
( c/ [! B: i- S  C' z功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 O  c5 |9 U; H" M- K
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  w6 y  L# c2 b6 F茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。: u$ x) a2 q: S. w  X3 n: q
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
! R, {( |  T; X功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 B+ x5 Q) `2 L8 x( t6 a# N5 ]" l+ L
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
) L6 I0 l* f# t( I7 Y/ |2 ~茶方:绿茶1公克,大黄半钱。" t& q: o- Q1 U$ Z4 h+ z7 k8 G
用法:有沸水冲泡即可饮用。
( e. H; O/ A! N, `- X0 I8 T功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
1 y$ i) H  W( m( d5 T$ m: R4 [' H- h# ?) T
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西2 x0 X- k! N& x% ^& d( a
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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