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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶7 I% @2 ?' |$ Q1 i5 p4 R5 x
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。" D5 V8 C6 x4 e- J2 h2 o
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。0 }$ x5 I+ n0 r; {
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。  v5 z1 w; t, X& H
                                                                                                              (2)荷叶饮
( A/ u: o) k/ F! }6 W% W& K& B茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。- _1 T# F. t4 A" h0 U8 l
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
% H+ s9 F8 ?6 F1 x  \0 f功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
! _8 V7 i/ l+ [                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶- |- V: C8 _3 Q- S2 _7 i) d
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- Q& l; y8 _( c7 p' s* h用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 J) d  L; k0 I0 j3 a+ V
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
5 v7 a/ b- j+ t# b, ]% `                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
5 J, X3 p% a6 y2 B/ m- w& P$ f& g( l茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。6 V$ J, C% k5 @4 g
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 V) n& u  s3 n8 ]: h: |2 q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。: Y0 C9 K" V0 q) ]/ S, m
                                                                                                             (5)清新减重绿茶# S( c9 m5 W+ r1 ~
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。' m8 J" |3 K$ _) M
用法:有沸水冲泡即可饮用。
  I: c' h6 F& E功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
, |; N1 F( U. Z' {9 P3 N8 h0 W. q) A) E
4 a* ~% v$ H7 H# \[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
4 ?9 O# n+ g9 k就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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