【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
( _* G! l! L5 o5 l) q  Q" U9 E4 d茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
  r, a) O: D$ c用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
1 T8 N! U; O5 m* u茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
8 v2 D  S# z3 y; B: A% Y7 B用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
7 K: [1 w1 ?% `3 Z  w                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
- \+ `9 p2 A" H6 d茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
! z' n- p, ^0 m% c4 `1 `  B用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
( [6 H6 i: S( n7 K- w9 \7 ~  k+ V茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, Y' O) k0 q) |" [; m用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
) [, k, {, Q/ r0 H  b+ F功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
" ~  e* l$ K+ c2 j3 U                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
( F! p* P! |4 U) v2 k* z用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

6 K0 |8 w& u. {# [[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
) q  k2 Q$ L* V5 g就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.