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生脉补气茶
& i6 x# y, q& F+ H9 t" g6 U 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* a4 Z2 _3 |5 u+ E) i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( V! H( X1 I6 T& U3 \6 r# C
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . w3 s, }: v' ~6 s
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疏肝逍遥茶 b6 c& i* K5 _4 I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! S7 ]& r" E( R6 S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 A5 U% L9 ^: J6 u) O5 K+ D/ S8 Z: K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" o8 R) N8 R. V" h
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健脾茶
! o4 U3 R7 m; J l2 x 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 z2 f6 t; L; @/ b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 l) H' K" L. L. B9 E
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶( f& S, _7 N, w% H. P7 P
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# |) _. f# Z) Y$ Q3 P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: `+ a; i: b! l) z! |9 q e
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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