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生脉补气茶& S) @+ P/ O6 y- Y/ O
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, T& T* M/ W3 _! k" r, q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + k: j3 f# I, K6 }+ u2 ?: ^& H8 f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 e. ~4 C( C7 L9 @ 疏肝逍遥茶
7 m5 F! N% k2 {% W- X% I- t/ | v C4 ^ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 H9 ~1 I# U. j3 Q7 o/ N( E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 V; z4 \1 {* @) x, b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶% E% `+ z3 f- o+ V; m# h$ v: f. w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + c! V; r: m8 v& ?8 b; ]" G3 A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ H! [ P; J4 E: Z. F2 J 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % {, s7 M' P) H9 P
9 Z3 |: n6 q- R4 } b% ~+ C 补肾益阳茶" e% Y0 a$ z8 h1 c: K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, S: G; N% B+ C8 D, r- x$ Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 p% K6 ?+ e/ ~ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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