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生脉补气茶
* j9 {& a" S2 @: _) h8 f) a/ ~- D5 t 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 _3 Q& b' {2 Y% ?- D# U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 \+ j7 c; }+ W: A) c( l
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 U' y+ Z$ Z8 x2 C
/ \# f$ L3 e- H* m6 X- a" Y 疏肝逍遥茶
/ Q5 \% W7 g, x7 o: w- Z8 @0 M 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。% i! b3 `1 `; U; Q# V0 J. Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 m. E' Y; m* ]
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- u$ }; C8 b# s- ^( o
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健脾茶$ G- w, w1 b y9 B5 _9 `1 A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" \; Z& R3 x$ H' e; T0 g/ m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- L: b5 z) g" ]: j c1 R$ X 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 X7 j5 E& H4 v, O9 _1 s5 r* C
v, k/ i! P* s4 Y9 h( A 补肾益阳茶 u7 y3 B d, ]. D- t
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 T: D+ I) {9 k% F6 g: K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ D5 j* x) Q A2 T! J$ N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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