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生脉补气茶
+ u' { T8 H( e( w! _3 \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# m0 S" n, B4 v 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 R; `7 D1 z; Y0 @+ {' f: K. E( x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 m* E5 h7 s6 T6 E& V
; `% Q: V6 v" }, K$ D/ r1 s 疏肝逍遥茶
" Q9 _$ j' n! f4 t. v8 d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 P* c3 b/ ?% M* ` 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . B3 ^& M, B( P# D: w7 P
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 ?* B. m9 t6 D4 E$ Y; v; S
( }& b/ W7 p0 A8 n( \2 z' i8 u. M9 R 健脾茶1 y. s/ e! @' g' h+ @, R
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 z, S* t+ Z8 O/ A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! W/ e( c4 a( a A( \7 T 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! ?6 P/ y1 x: I \
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补肾益阳茶& [4 N% Z# X6 T) F+ ]3 J1 U
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& e+ B$ a# t! k5 I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 V3 {6 U8 t% n9 _% F, F
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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