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生脉补气茶
4 x, c) A: ~& B# H# c1 h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 k5 b" ]: f3 r$ V1 o' u5 n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 r; G- O1 S" L( a2 I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
' D/ D- Y* s. d8 K8 R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
@; U8 A- L1 W) ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 o5 w/ m" ]& H0 _. c4 d6 B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶, I# ^1 Q1 p: k; c
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! ?5 d7 V. o' P J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 z( [; j8 ?# @9 t
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 " f8 V* e+ r7 S( a$ o3 k
: s% p; ^3 \" m6 Y: @ 补肾益阳茶7 g) k+ [, c% V, o
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 ?- T# M8 G4 r" y4 H3 S" b0 J- O1 k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 r$ Y' m- n/ p2 L- e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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