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生脉补气茶
: @! ~0 H& x- Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ l; l/ b3 o: g: @" i
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & \) I6 ]/ y. e! e1 v+ s; ]
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
% K* q$ d' P8 i, n# ~7 O6 M 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 g( @6 p' X1 ~4 P) |9 } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 u* |, R5 C' y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& `* f3 z2 r" j: X0 M0 ` 健脾茶
6 ]/ K% j, r8 s" a( I4 |/ z% P7 U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( h5 G! a# r9 R; N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) w) B$ ^* ]# W$ s1 P8 x 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶" e: U9 W# [! q5 G4 Y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 Q% H% a L+ {0 }2 l4 k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, r9 E d! y9 K% S. b. G! o
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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