生脉补气茶 + J' t! q& Z' Q5 {7 O0 P; Q 药材：党参3钱、龙眼肉1钱- r3 S# n& e& C; n, x1 E* }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; a9 q c/ |' z) s; N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - M- E0 B' \7 ~, K
5 k2 I& N+ _1 ~" V% c* J2 ?5 @ 疏肝逍遥茶 . l6 F- X8 K; x: T. o. z+ o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 * a3 p2 c% @% o; A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 Q$ y- H7 C, F 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ X9 N4 Q7 S8 c- |- d( X! p) T
& ~( i( M9 S4 B$ g; a 健脾茶 t& x- q- }& M: R0 U; a
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 X( h/ m& z1 b3 U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 a' }" S7 S; E- N5 M5 _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 e: I" t2 U! Z" q. Q% g
+ g% \1 M% z3 m& O _- K 补肾益阳茶 , l; y, [4 y; C5 b j" I 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 v8 ^' n! a/ c: X* u# W7 B
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# J% N9 l8 A' A3 T' t! G
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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