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生脉补气茶6 s6 F8 Y, D$ F" ]8 ?3 V, y9 B/ A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 u: Y7 d) E1 L, O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 j1 \' d( f/ J! O) J( k! j" n 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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R9 [; S0 R. F. q8 k 疏肝逍遥茶
% v8 h. d& U$ Y [; A 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ?5 Y2 m4 r, ^: ?" `9 A/ X: S# P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 W' \! r7 X5 F. R3 y; [1 s 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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" W# u2 b: Y5 P C& q! y 健脾茶
" b ~2 u: z8 r( L 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
L! n5 q( Q* o' E) H# ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; w& V' u1 z; f: k" _8 G/ A9 l 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶# v. r3 {3 Y1 g8 O+ ?% `
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- V2 R7 D: \, t+ e. Y3 E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ m1 W) S5 A- q7 d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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