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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" u$ a: `. l, R+ O
1 K. c; C! \4 G+ q8 z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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. z* ~$ H$ y; i透喔！！& h7 \: ^: f- G4 V" d" ]
, M! U& r v. Z3 H5 Z1 w( N* d 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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! B' Q0 g9 w! x+ Q* l 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 G4 a" S% Y% }) |( x
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ d- x% L6 x3 Z* N- f9 Q2 E8 w5 W: @ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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8 g5 A: {( S/ M 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& l4 ` n" x( S8 s& J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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" z* u5 D: ]- b4 F: Y 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 E1 }; Z B0 o v8 @
. y# `/ q' ?, r: Y的漂漂喔！！$ c0 \7 F8 Q' Q5 y {
. M/ }( X n- \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: D U8 e% y# A! a% ]& u9 L K
. a0 o+ m% {' `( c2 `: S 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 e) [& q. p7 t
( m* h2 S2 d- F M' D, }. {4 ]/ N8 c7 q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! k. ^* F4 g( [+ ~
7 E- r# W/ o' z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 T ~: {% m0 \% R; E3 \$ P 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 N4 d1 f, S) a* d6 T
$ y# H1 |4 y# _( h 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ z8 [' C, t& Y+ u2 h4 x6 N
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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$ k2 ]2 \& P* { 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 V% N3 g# H/ y. T6 ^% @. K- h Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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4 b/ X3 l. z4 @ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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& s& T/ F( w4 g1 X 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& ?8 F) E' ^+ m9 d
$ Q: X" \0 b' Z/ V7 L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' ^2 S7 D9 h# ~
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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! n7 e2 [! s9 H0 o3 N( s* [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! F+ R6 H: Y% I. f
! L9 `5 M( U. b4 F0 O1 ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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