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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 [$ g9 y A) K% K+ n% {- w" P透喔！！
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& ^* A) R. f9 m; ]3 n9 |- j. G* ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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$ z: d+ j) e" z; Z; o4 G 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 v* u7 Q3 M7 x' L5 J 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! @( C- m, m9 K }5 B1 q* m# U+ f5 w
, N6 E) r# C; n3 f4 j+ V2 E& r因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ ?& m8 A0 m5 [& n j
$ u3 }; b: G5 b1 s/ q, Y% w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* z) _& M/ h% Q& l
) v9 g K- H' }( q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ b" s; ~# G0 t$ [% x% M* v) U: y4 { 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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, |0 ?( _% E4 g的漂漂喔！！0 j% { O0 p6 K
6 i1 Z* D8 F% D$ z/ _ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 B j0 x5 A! `: J3 U6 y6 o* w 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 T4 a! q3 J# ]% z- C
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！6 c0 y D. `& t: Q
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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9 p0 v2 l4 {, @# L$ a 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 e- v5 K0 `" O: }
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 b+ o- Z x Y: C
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ f2 Z3 Y* r4 r6 O& o' c5 n; N
& |; t5 u* o' H8 e, `5 Y# Y% f Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# ?# M& I* q2 `! ?
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 M4 m7 U; |" I G
" X, _, ^- p! r, Q: P Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时6 K+ \8 M: ^ `1 ^! B
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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; a) @4 }; _4 S$ ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 L3 i# [9 b9 Y4 H) M
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 m/ O m0 j3 H8 b6 S9 g# |
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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- t7 f5 I. D; r6 V W Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 M+ L. v# Y K, h( }
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ L7 M) K% E( ^) M- U
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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5 Y$ J0 I/ I, t2 b9 R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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4 T" h; F$ c# x c( @, m Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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