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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: B: R( e2 c' t# ?+ |7 |9 x' E1 U
9 K; u, _: z" E) J! W/ u/ W透喔！！6 y+ D! w6 f+ D8 S
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 @9 H0 ?4 t( Z. }: a* P
& \1 i( m4 u' H3 \8 L) a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ i( o" c" N& j) A+ @
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( W( p' ]: @$ N4 s. I* l% w) u6 e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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$ v1 X" v, A9 G! d9 X 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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$ G& x; C& ]0 ?0 W6 j因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: g. U6 c2 V$ a: H
( t# m& P' R; R# x( s% B2 X- N个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 i/ X8 b% T8 ~
- k5 L0 a+ q6 L" f! o! S 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! T) l1 Z" M5 h; ?% F Z2 j的漂漂喔！！! ?* Z# L3 ~ t* i) _1 @
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ a3 P4 v; ^% f/ R$ U) t
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: ^& a ^7 V3 D3 J$ E% I
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ W+ }2 D" Z4 A9 s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# t& W! e( e# U y) ^1 d+ |
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ [- P- S6 m- J0 N; h
' z h& U k! W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：6 @. M/ m C" z4 w
( @) `4 V# D% n7 @6 T' C3 @3 ?1 ^ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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, i! F, c3 S; t5 n/ K2 V% k Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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3 }5 Y8 {: H7 v. X8 y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# f$ [ M) t; d: r
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 {( Z4 K5 S, q" }8 W8 ^: I
. q) R3 M% l" a6 m6 U Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) V; O" S& F! T
+ S; U( z p4 z- C2 K9 ^ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; X0 k) o! o5 j: i) `) s
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 ~; d; V% T; n6 K
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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8 q! _( X A- n. ^ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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: b) V! {& U; g4 q4 w) a- Q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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