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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: ]# B; E) A' F! u2 u. E1 x
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) m" O9 c, d {
1 J0 w M, w8 o透喔！！. S4 _$ d$ e8 D3 {$ R, S$ g
% D! g4 a! c4 B0 h2 U; U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 j3 F" B: q4 A
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: K2 D* n9 p* y2 O* [" t1 f$ U. e
5 K# @7 R& J2 e% P/ p D v( y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) ~& Y& \# C6 x E/ G. m! i
2 Q c: J- S8 B4 u+ J 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: m3 m" R& n! K- c7 X. w
. U6 A5 F2 i. P8 `) }2 f 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ r6 N* W9 v+ C2 v8 |
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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& O6 P5 g% k: D- {- m9 [个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, m9 N2 f" s6 k9 j
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, U5 }& P Y! K& s. ~
) ~9 L9 y$ ~4 s( T) x4 k的漂漂喔！！8 \. A6 I$ P* b" T x) ~/ r" P
% F& ^( t$ U2 ~2 Z- r3 U T 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ G3 H' E" r; T/ G
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 L' @2 [7 q' V4 h- R6 a; T
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% i/ W: r* u4 e0 H, A( h
3 \, J* R3 Q9 g 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; g; v N, e) z* J( B3 ~( _1 |4 _
: i+ i0 E; U/ _ o: O& C 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' m% n3 U! D0 N* u0 i
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! a6 M+ t3 n+ n$ S
* d$ g4 t6 t% n; c9 L 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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* o- p9 H& k% K+ S/ M) j Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ a( Q6 d' O! _8 C2 K6 P
) }. e$ ?7 w* w7 Z+ R, u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。) O- E1 S+ ~3 S
" N" ^; Y6 F7 }; U! E( X Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ K. v& M. v8 B" d
! h; c# H5 T! f) e& N+ x 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 u8 x6 j/ q% m. v8 u
' D4 p W5 X+ \/ [ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; W+ I0 v% ^8 X
( e3 R( E, O* n0 d. G" p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C o5 S5 M" b! f: u: S
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 O$ N9 U$ m; o: }
- K$ w6 _# U9 v7 T9 ^5 c( O* M 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ k8 O! F! ~% D0 ^$ [4 a
3 s! ?! G& s* Q. n. i# b$ t7 w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# [3 r" x) J) b. X
) ]5 W& E0 Y$ S' O" n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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