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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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+ I& p# @% q* p8 {透喔！！5 O( o# q& d% A
r: N: f0 o3 a6 T' B 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 ]( ~3 Q+ n0 `2 c% j ?# [/ g+ h 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: y+ h& P4 _4 }6 R) f+ c- \7 z
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ F$ n6 T3 O2 ]! L5 \6 [1 a
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- P [) W3 X2 U
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ j7 [. z1 L p' ` U
# R6 k& a$ j7 V8 q a; B! R, L% l1 ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 b' m; I3 t, u1 a3 [, ^
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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1 P0 L" ]% {, ]1 \( x- d# a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 n+ ^% r9 H% c" x2 O$ |/ l$ F7 ^
0 n+ g- E' X5 Z. h的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 @. j# E0 q6 [, o5 g
/ ?2 P0 l6 \$ B4 ` 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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& L$ J. ~4 A: g1 A; w8 v 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( p# Z% L9 s5 `3 j) O 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 J" y' G% ~# @) O' {( l+ G
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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8 Y+ ?, F/ c( x2 l/ b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, C6 i/ s0 j" e. N- \
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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2 I e# k8 h2 c$ s. A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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% w: G' }, n% c 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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: N! r2 e' V& z! m8 [2 } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 {& a- |% E! {9 g$ I( s' i
3 v& A0 E0 K b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 @0 I) R- F4 x% |. [4 D+ n
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) Z) G) L4 Q. U6 x" B% J0 U/ _
$ R& b( J! }; |' l2 {! l Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' i2 ~( Q* M/ P9 E4 {
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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$ K& l1 C2 f# E# Y0 z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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