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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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/ b: p+ C0 ], B; s" N* E 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 u; `: X0 `- O" n9 B6 W透喔！！4 [0 ~+ O( {/ B' [6 z5 Q
# l( {7 V! U6 |+ i* W& R q6 m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ c" U0 ^; V* b3 W, r5 t
, a" b/ j$ K: _; z- ?5 B/ n 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 M3 Z# p- o+ u9 m$ D( ~- t
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 `1 a; E7 t3 @" k( e
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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P+ n* |, D$ i因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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6 s3 @7 W {! _5 w8 }0 X |4 `8 @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& n. m' G8 [. v8 e( ^: \1 s
/ e8 M4 i9 B# F! x$ K* R, x 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- N3 b+ p0 |; K' g, L7 |
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 r" M2 l9 a8 c0 D
, ~/ l$ c8 n5 |0 `, p- j& p 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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. O0 ^# T4 y3 F3 b' n' ?的漂漂喔！！
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6 v* b8 I+ k5 c9 O 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 S4 w9 v& C! i/ L9 D
; W1 o0 X$ O. I; F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" v( R* y8 f2 ^/ |* X5 p
7 u8 C8 d& G- N; h. U& W7 Y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 o2 [. o& e H) {
! s# b. E" d0 S 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 |, X/ u: m3 q$ x1 k" j; l
: R$ Y- Z4 `2 z. q; K- y$ h" p2 a 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# K" g& ?& u8 U N8 l w1 v
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 M$ H8 A5 q* K5 [, c/ ]4 R) ]0 J$ _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 j+ p6 B- [( t& |4 \) }- k
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( v$ ~% z' `0 z+ j
8 L5 X2 V* S2 l, ~) l. O6 _$ h" H Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, V4 B/ w/ L* S/ R7 H
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 D" F& P( u' Z% }: k Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 v! H) G1 d, d; h
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 `# M1 ^4 F: k8 M' S9 G% O
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ E* k' @; R' L
) [) o' W! L1 k0 j( p( ]1 H 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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, W* |( v' j* O4 p; w' V Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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- H3 K# h" Z) o4 N) y0 C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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