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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ G) K3 H# {8 Q' Y
; O: S$ J+ G3 c1 M5 w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) k* k4 U) i6 G% h- Q' @
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 j r" O: c7 J" f2 C6 ~/ q6 b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( s* ^/ p1 G; q7 S/ Z! [ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，4 V# X/ v3 m0 r! B
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 [/ m6 |+ M5 v" A* n7 n3 B* c
! y; l; w2 H1 d* ]6 _7 Y 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 q, Z! b9 ?9 z
7 q$ v6 q) A0 U% J: \9 a个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 ?2 q" k' Q& ^4 L
E" S5 ^3 j% u7 j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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# j: r7 m* _3 D" F( x7 T5 M, A4 \的漂漂喔！！
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4 f0 ~' i. l0 ~1 }) h 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# w8 ]" y; {. N: z5 o4 F
1 V- E0 t e) Q& f7 y9 } 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- j. `/ E8 Y. J' s
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# B L% ?. a$ k
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: [. t1 }8 P, V9 p
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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. A, R7 S$ N. A- o2 ?- Z% \' _% |2 J 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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0 S/ R Z! X6 k3 P% {) F+ A 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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9 N( t! B. n0 d/ ?% ?0 o) g! u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ N% q6 w. n* e2 \; `8 s/ {2 H
: M' C8 j# ]1 [1 u D1 e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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8 D/ o* d4 y" T3 g) H Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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3 t% _, h2 \4 _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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, l# ?9 [9 m$ M# T# M: x Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 r6 ~, s3 O$ S
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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$ N$ R+ T- g% L& c 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, e6 u" C, B! D8 i+ S
! }3 U; Z1 \, M+ G, Q8 p" f Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, H2 z4 r$ A" K a
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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