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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( F+ S2 `/ `% C, g' |
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透喔！！
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' I' M s- {6 P8 m+ a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" ?* `6 m; m! B& e+ f0 `! T
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 f% @" O+ l; n# G& y
! F1 h+ r5 z* C3 e2 y4 n+ v, u 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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3 a$ ~4 o2 F* {" F V: U* K% l4 R 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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" j; V8 d2 _1 ?& B; W; b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. U& b' M1 m6 d' E: p- i' }7 a8 {
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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5 ~0 q, j* y7 ~9 o% q$ [2 A: Z5 [ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！1 ^, ]) \, V5 J
# S! |+ A$ M3 N; C1 a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 V/ h3 S9 v. v& ~7 t9 Y$ Q
* L) C" r. \& F, f 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ |. O% z2 w2 C1 i
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. A, \0 e0 w$ u- M/ b# b
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ W4 [ S" L) n1 t* X- ^
0 ]/ D# I# L* A @' b4 q$ k% U, Z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' Z! N" u7 V; b' y" E
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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+ ^% s7 F1 N3 D. @ T4 D 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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+ b4 A" W. f5 ^) Y; ] g Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 o4 X, V& L" b I3 y
& l" h2 Y9 D/ P! K1 j; {4 I) { Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. B/ O* e$ J" f; i
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： D, W1 i, Y( R, b* Z9 H* {" F- g9 H
& i- }8 B* z) l Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ Z, N3 b1 O" t1 r" W
0 N1 h6 }) ]) r* P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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$ l+ p: v9 ] e; i: Z M Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: [/ `3 V& F0 _' A
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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T- n( N2 \5 w+ r) j/ U: M 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 E! R! ~7 r( l
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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