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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 `3 B. @3 ]! Y) C
7 D$ k! {6 r/ h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清: N7 \& g# w3 w$ k
. I; |6 {0 i: n( \! N: g" N1 }透喔！！ V0 L+ S) @. G
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& y/ L& M' N7 ]* p! }7 `
! f) | p+ d1 j. }$ w t+ ?( U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 n2 t* M! j! v1 B; b' S9 @/ ^
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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( ]" ]6 d- }, Q5 w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& g3 S. C6 R* {8 q# r6 ^1 C: E
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! L0 G' W4 L- {% K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 d/ |5 |; T( E1 x+ B# A
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, f% b5 @' \ g' W1 W
. V, \9 q$ u* H0 |' T) L 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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+ |8 u1 V, x6 E' C: ]3 x的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& W K5 T z$ D$ q! J$ \; g# `
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: @2 r: [7 E; e3 I3 {, ` U+ m
# h$ {1 E/ N% n2 A- P2 C7 O 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" J* D2 C5 g7 f% C, g$ r
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' k7 s j& p) [& k
8 _9 y- Z- z; J$ y% z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。6 B# S, X+ r% k2 t7 D% p8 s
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ W% g+ ?# Q) w
) d: Y! ?9 i4 ? Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& _3 A; g. u3 y% s) V
/ u( {0 L0 w' w- G5 x1 e) p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 ]9 Y U- f- G5 U
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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% Y5 I! {& P0 x/ E" [ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ P' _ v! d0 @
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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. k T/ p. u" g$ j" u Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' H3 `: X0 [0 m8 ]# g! h5 q
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& l. U3 b# P1 F9 r3 K* y
+ [ U4 f# O& s# F! o: V& y5 b$ ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. a0 V% \; `/ P5 T' O
+ y! v0 C" p6 \, C$ } Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: t( O* E& ]3 B q. V
& P& O$ L8 l" X! M. \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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