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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
: c- P9 q' ?( T) `0 H3 U) q) o) b 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 o3 t5 ?% `$ w
健身操：没坚持下来，所以没效；
. T# |# W" f/ [3 a( D 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
- N, x! w1 |7 b8 H: A2 W: D 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；) B1 b5 l5 t5 Z6 y3 E( n
胶带：不用说，没效果；
0 ^: h# {+ N8 j$ d8 I f1 a 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
& R" P( n; Z/ S 瘦身乳液：没效；
; ?, @, I0 T5 A 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
9 a) {$ C. h7 d- z) R 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
$ a- [" T5 c O 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；$ b7 ~- j- }1 b, r9 t$ G
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。5 L" ~' I, N, H. ?: x
* ^+ F# K6 b; g& Y! Z0 z2 G2 l 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' a& s& Z$ {7 |6 k
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
