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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 7 G8 F0 Y& ]9 B2 p" S; s& a 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 : L1 ^) a& W! Z+ ^+ o2 L- l7 E: ^ o 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。0 `( X, L8 H* W 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 0 I) N" n( T* g" Q8 o8 X E; u5 Q运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 1 s! A2 g7 e3 n. f5 z9 f 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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