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额头痘VS肝脏 8 I- s% ~+ ~7 t6 J- \0 u! u1 V
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 F, A( c' v& B' k4 a( j( p$ F
长效建议:让肝脏按时工作
! q$ K1 c! |2 \) g; ^7 t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " ]+ b$ ~. a. u8 r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
+ \5 D0 N+ C, @9 O1 F W% E当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' S; W( k1 @& q& G
长效建议:少食刺激性食品 9 h; w. Z. x$ ]5 p
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; o" g: |5 P6 P H L
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5 C* r7 k. j' U4 G3 ^唇周痘VS肠 5 D! h) t" N7 x1 n: V- b: Z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , |! M, @; Y0 Q* z. m
长效建议:舒肠助排毒
3 [* m7 S) n6 S" M服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ; [! g7 }, I1 {4 N0 J
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8 u$ F( ~, T- b1 @/ {7 `印堂痘VS心脏 - Y' V8 o" h4 I0 y& w
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' r' c/ `2 b6 ] N
长效建议:注意保护心脏 6 P# g8 o" A% e' c, }1 X
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) X L ^3 h* [0 E
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; ]8 z4 K. [7 E. |+ c" }/ r# C7 ^发际痘VS毛孔
! Z; o2 F A) M* a因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 % [ a* {' w+ G4 n2 z! f
长效建议:清洁照顾边缘细节
% A8 } n. r" e, ?! c$ E |" y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 K6 ]/ @) m8 A1 W
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左脸颊痘VS血液循环
: w! c- g: t; L! x1 M$ n6 s8 _0 O左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 ^ C( _) C' I6 N! |: Q0 g% z2 N
长效建议:加速血液循环 ! a5 @$ B8 [9 o1 F: P
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 x- \ s( M8 M* A N. V
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9 T( l& b8 u S右脸颊痘VS肺 ( f! i3 v6 L: A! l2 N v# Y7 l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; y& J. f( ]' a, A i9 w长效建议:禁食易敏食物
_& b1 g" v3 u+ _/ W- a, J$ f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . X" y- u' X( _" y# P
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太阳穴痘VS胆囊
. D9 L6 A( u) P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , G# r' e B; u% @4 S4 ^
长效建议:给胆囊减负
9 X6 n7 W7 g1 x4 U) G5 _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 * l" P& G2 u0 }0 ]1 U8 x( N5 j- }5 [
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & n$ q/ C4 L- c% I; i' {
长效建议:促使肝胆排毒 3 i( a( j3 \$ d0 C
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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