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额头痘VS肝脏 % T" u; h! H4 w/ |4 Y& t j5 k
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 x1 z8 S- M/ ?* X长效建议:让肝脏按时工作
0 s- c7 D8 j4 d. x. H0 e# t晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , C7 A# i$ d7 h6 J; @& o# O. c6 \
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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1 m. q0 U" |* K! s; p鼻翼痘VS胃 9 X: S, a# [5 x
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 [# ^. T5 d; \/ ^长效建议:少食刺激性食品 , T$ M5 ?9 R1 I& Z6 j9 _6 q6 Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " {% ?- S: d' h5 i5 g! j
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5 ^( v Z) n, s, u唇周痘VS肠
& U2 y q1 }) n( M1 ?$ P J6 k便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 r$ w5 V' a$ m5 X% n4 S9 r
长效建议:舒肠助排毒 0 E: Q: A8 g/ t7 q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
' ~; k9 C3 q7 F* {9 S, A( i出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 n0 W2 o4 ]& R) a4 ~9 Q) c长效建议:注意保护心脏 7 c$ ^, F2 x6 I/ F9 ]5 W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 0 Q: n! N! {6 \0 J0 S0 k& n
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( T) f6 p$ a: k% r3 }, a, t: y0 ^发际痘VS毛孔
: _, R$ i7 `" M3 i1 v! M& J& t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# Q6 u0 K' B1 J# B/ `, A* l) a长效建议:清洁照顾边缘细节 # Q) R2 @" U( a3 P- |% Z( T8 I" \# ~
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 V2 N! H0 m! b) E. F
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左脸颊痘VS血液循环
/ Y- Q" w4 _' c4 z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& x# Q& `! p# G3 L长效建议:加速血液循环 , c' l+ D9 H: Y8 e6 d3 W; N
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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1 e H! I( V, b右脸颊痘VS肺 6 u# F" ~1 X" Q# _' `# p2 q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. E9 `4 J, o$ z I; Q j2 O长效建议:禁食易敏食物
5 ~6 s$ E7 V& p/ [: {停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
; y* W8 K" K w, O) v: o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 - m% I% P; n, q) [4 I7 F$ d, h5 E' K
长效建议:给胆囊减负
% C8 W% r6 J6 }每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 & t- M' e3 c0 U3 L
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! z: E6 r" V: l" m' s$ [
长效建议:促使肝胆排毒 3 E3 n7 [/ N, V. Q- Y7 F
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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