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额头痘VS肝脏
% |% u4 s# g/ X5 {如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ( j2 S9 @$ O$ n* ], E6 [1 s
长效建议:让肝脏按时工作 % L5 q) A4 X, y8 a0 X* j/ }- y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # g& @6 C+ P+ k/ l, |, h
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 $ L5 s( x. u6 l) y% m, |
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鼻翼痘VS胃 / I- D3 k' C4 F" v* z& r: }% @5 m- P. X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 k% c; h" r3 e, `
长效建议:少食刺激性食品
* [1 z& ]. D& F0 O+ ~) i& r减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
5 l3 y/ x( P1 |1 s7 D! u( s* }0 x9 ~$ u便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# o; C7 t! n6 h3 s4 Y5 j0 Y2 K! O长效建议:舒肠助排毒 - ` D; w, a% M( X4 U" b
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ! k3 D3 v$ m) p1 K+ X- D9 f
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* s) I! o; |2 m+ T6 T* a8 `4 s长效建议:注意保护心脏
7 @$ X' Z# { v2 w远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 i* I, Q1 N K1 X% M4 W
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" R7 U6 x( A6 K% q: g: P/ u发际痘VS毛孔
, A0 q, f: l+ n, l0 D* ^' J因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ |: s6 `' Q" K长效建议:清洁照顾边缘细节
% b% o6 \* b$ Y% A/ W! ~! q5 S每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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7 f7 S1 ?# V, N5 Q% `左脸颊痘VS血液循环 ' e! }& ?% K/ U& f% Y2 C) X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 ]8 `# K j/ f, F长效建议:加速血液循环
) @1 z* q1 ?+ q; P l! t: p$ I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
4 b: S( _1 A& h' ~右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 a: X0 q% z% p. i8 P( q长效建议:禁食易敏食物
5 H3 U/ f. }% m- _' u+ C( u停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; f, j3 L6 [# K
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/ e9 }) H: d( ?( V' B太阳穴痘VS胆囊
2 g$ o1 o3 m8 X% K) M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 q @ ~" Y$ P: F7 N, W+ z长效建议:给胆囊减负
$ i# O1 Q4 |6 c" Y1 Z* V每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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7 _/ j) z2 o/ W L- A腮边颊痘VS淋巴循环
2 r7 f% K' a( s2 j6 r长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 L: x7 b. r% o1 M# R; U" j长效建议:促使肝胆排毒 8 G4 |9 W+ \& F1 a9 L
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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