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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& p; ?, g  {7 C5 o( ?                  ( C; k8 }  w. w) L9 {+ q1 ?
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 k# T; w, U1 W9 M  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 A- A5 x( B/ }. }9 ~                  + t8 M) U+ q4 k1 u) r4 ~0 h
  2.柿子 2 O; ^# m! G8 _4 l, T4 j9 \; q
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! A+ Q8 Y$ c( b; H! N% i  \+ z8 ?
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  3.香蕉 # p. K: \9 j7 _2 n4 [/ }8 K# L9 y) Q
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % k' V$ D- d2 v2 Q
                  , g+ W, L/ a) d; [% |* b
  4.桔子
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% i: E# w( l& g6 Q* `; r, x. }- {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 $ r8 C: e8 t$ T/ s- T  j6 B
                 
! k$ ^; ^# F1 k. P  5.黑枣
% B0 E2 F! l( ^; s  F+ j7 o- M4 O                 
* w1 a- L, Y5 Z* G) K! ^  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& {5 @' P7 I# \                 
9 }; Y" A8 X% a1 o5 z3 H  6.鲜荔枝 + K# x# R3 l. K+ o' y! i% I
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 ^8 i3 @+ w# S. ?$ D: v
                  * h, }9 n& W' g% f
  7.山楂 * E- K# ^/ Y: Y* j# n
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 q3 E9 S% Q8 `' b: P8 ]2 n                 
! H1 m" P3 Z. a4 G  8.菠萝 ; Z1 k" F; v+ v( R$ F8 `
                 
* C$ |& {- v. {/ Y$ b, r6 _  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., R% A" B/ }$ u- M7 m
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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