杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 116176|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  T" G( w9 {  H. h; k7 ^                  # {5 {; B# w  t1 e7 [2 Q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 k1 R8 ?$ e: s
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 N9 H7 u5 q7 u. R8 Y
                  + z: \* [4 |0 Y. _+ q9 g  U: ]( V
  2.柿子
$ T2 ?6 l: l8 _, a+ f) X5 C: }. N                 
9 n9 U/ n3 I: @7 [3 p+ U! F5 w  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , d- ?# v- i3 {! w
                 
$ n5 D- {. r, k  3.香蕉 2 M. ?" O7 h& x3 x. K
                  - c& E6 i: l' `( s$ G
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 v6 H' O/ d: R! Z6 @; ~- j
                 
- R( S$ d! s0 \: W" n  4.桔子 ) S# N( |1 h, y" |6 V  I2 o! V
                  % }5 K: T2 H) X+ X2 L$ x
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
/ h3 e3 p7 Z! v% `" ^/ Q                 
" O* k" o9 f2 N& U  5.黑枣
1 u$ c  N8 ?4 v* W: c! N# {                 
3 g7 ~6 }1 T/ P2 z% |( T$ s, Y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 r5 E& l! r# w: P6 U" n                 
" A' C( C( E. W' K; \8 y6 O  6.鲜荔枝
* {3 v9 ^2 r( A6 H                 
# |; {, [1 J/ M, b2 X5 e7 V7 }* t  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 W2 t) ]% N& m- Q
                  9 h5 b4 J8 D) V9 ?& U4 H
  7.山楂
$ w/ c6 A6 m( ^9 y                  9 j$ ~. {1 Q  U" p4 y$ j4 ?
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 S9 A" e; L& u+ Z! k, x) v( y                 
$ T% @2 _+ w5 M- [4 Y" T  8.菠萝
$ \5 L7 X: t  A: W                  2 _- @* A1 f* D
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ ]; H- S( U- Q0 G) V1 `% l  k& v: e4 ^不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-24 14:58 , Processed in 0.052185 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表