杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 137308|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
" I, K; {4 ?! N. a6 u                  : W" V5 P# G7 C! N& N) n
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 Z0 i4 {" u, d, e% N* O  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 L. x3 q7 }# L+ q7 N4 o1 z: B
                  1 E. g& n8 F( M# p
  2.柿子 ! E9 ~2 b2 D: V: S* Y! Y
                  6 k( x) M. O3 K6 b$ O3 a
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* ?6 o, `- j! s! y                 
- Z2 l  L9 f; J4 u  3.香蕉 2 C1 v5 n7 E- U) R1 Z
                  " Q7 N7 a: G# c: n4 D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% c, U7 T- ~9 {" ?' \2 j                 
. i$ y' j/ q- a3 a6 p( ?  4.桔子 * ~1 _7 a8 h6 P0 S% ~$ Q
                 
4 E- l, P% c- r) c  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  A1 |! ]% e7 V5 C* m: h                 
4 C' J. B9 p% y& K  5.黑枣
7 f9 f2 ], p8 P5 V& ^$ M                  & U2 K! S$ \+ R+ |  p# Y' g: f. S
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  M8 F) c% D, A                 
/ q1 d' D/ V1 Z( M# Z# }% {  6.鲜荔枝
% ?. T$ k' b7 w% ~6 R0 {8 s                  5 V2 V$ M) y2 c7 ?( G/ x
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ P! v0 [) p' h; Y$ G. r                  0 g; m$ f2 ]2 k- S
  7.山楂
2 L6 g, m0 a- G  t                 
$ M- `: b, _7 P6 A! B; V. X, |- `  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
4 P* A0 `$ Y( D2 K, h                  $ S7 X1 P' i( @* ?# M# j8 s* G" S& H
  8.菠萝 9 g; Y; M# O' L% C, M1 R9 H" E
                  9 ~% z7 N# ^8 T) I7 b4 `$ C
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.. O  F% u- n6 ~7 W
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-14 12:05 , Processed in 0.126320 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表