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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 h4 o. }6 q0 V8 b; [
                  ) z6 b: z# _# E. k' [6 D3 E
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! y& @5 g7 j1 k8 \
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( L9 j8 |* M1 E% L                  , s% w4 ^7 H1 G; @  S
  2.柿子
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! Z  j3 ]2 E& C: g/ N  D- y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 g; ^( V, O: I  ]& {  I
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  3.香蕉 ; J! b' ~% p& l/ J) m' ~
                 
- r. h* u; A4 `0 f7 E4 K  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 Q3 V7 N5 Q" @
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  4.桔子
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1 J) d* S( _! v4 S  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & A) V8 V9 q* o7 E2 R
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  5.黑枣 ( V$ v" E0 ~1 Y! \
                 
* S+ s1 ?  g0 A# ]( m* M  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
0 t/ f" p+ Y  I: {                  " V' ]& K: ^. ~2 D+ M! I
  6.鲜荔枝   i. ?: D* U8 g$ \) \
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! u. H. l! r- S3 j0 q$ e& D                  . }+ _# o, d. g! U( P' X; r
  7.山楂
8 S  t3 n0 n/ `& R                  7 Y, }- y) q: k# C
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
. X6 x) J" R: C                 
4 C: _  C. |: c  8.菠萝
1 q0 ?- A$ n4 U5 ]) g2 Z6 b                 
& [& D3 J2 H* J4 o5 f8 \: v. e9 _0 P; Y  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# B4 G# s6 y+ h+ A$ z, V2 D+ j
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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