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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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0 y* N( R( }& d* n* ^  ?  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。  ]+ q4 A" _$ x
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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! L; v: l4 L# Y% u# u5 t2 Y! b* h- \  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。3 n* u# K) R4 D. I6 S+ Q

/ i4 b% g% u" F. T5 t4 F  L& c  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。) N5 b7 r) f  k2 B: S" w
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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& E: A0 {1 s  i  ]$ x0 S  山楂窈窕绿茶. ?" q! s6 r3 v, E  N( J5 t# U
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。# B* }5 J1 \' F/ b. }
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。) [9 p0 V) Q- u5 g5 V
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  降脂保健绿茶
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" A) b7 n7 U+ N( I; N  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  N+ K1 v* E0 _/ x, L' l* {  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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3 r/ M) h5 @$ _& A( V1 c  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。' G/ y* w1 r* C' w! y3 b; z

( x2 \! J& P* D" ~  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- R) r# M! o. j/ i0 T0 ~5 _
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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/ `, }: |5 U5 [& R% I/ y7 b  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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2 {2 L1 E, Q6 r, i& z: O. e. V  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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% O7 K+ Z/ P: p, A/ Z2 M  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
6 T* v# I! y) m/ w0 I; M楼主辛苦了~~~~5 O$ v) E! k, e; }& c1 D1 Z
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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