|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P># ~( p9 u: L t1 u8 i! D
<P> </P>
5 r6 g, r. G0 T9 \$ g r<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>% { a$ u% D) P8 e7 r
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>7 L; h) r2 T3 n" B! }+ S! z3 o
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>: C7 W2 h8 [* a0 Z$ k& @
<P> </P>; k0 t+ c( q' ]9 }+ C( A7 G2 S
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
8 v5 K, W( |1 ^) U2 E `: l<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P> l, L8 R4 c1 P8 X# V
<P> </P>
. q3 V! M; b$ W1 ?<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>8 F G( s) j5 @" l, R# K# s
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
% M2 |8 q- l3 g# {8 C8 D<P> </P>. V% n7 z) z4 Y/ P6 d# Y0 I) s
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>5 `7 z4 u3 q2 h3 _' w3 l' f
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>: O( B" j; N* z+ r1 x! j( \ h
<P> </P>
9 C' Q q3 M- u% o \7 W% B) z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
4 a+ }' `# k: C9 G/ V2 ]" G% I9 G<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
( M! A# \( c4 \' B+ H+ A/ [ h<P> </P>; z* x7 C& Q c. s& _& G$ J
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
( R$ F; o. u# v<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
( W' d* L# q" m M- Z% h<P> </P>
% o% J1 {% r) s5 f<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P># q& J# `3 f, \9 r# m) X$ z' W
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P># c" i& h+ F$ ~5 Q' c2 ~
<P> </P>5 j2 |/ G$ P: x
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>9 ?% f% @) l* ~7 P; [- Z x- \
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>& s' V$ ]+ s3 U. v( \
<P> </P>
0 i7 A% o! w4 M0 n9 k$ x3 M<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
$ K1 N1 E& l( \ }<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
, t2 O" R0 p3 d' S1 i, ~<P> </P>
% `+ M, U+ @+ u<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>: [9 ` ]+ s0 u" }! ?
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>( e7 Q$ W. u# t. y0 j
<P> </P>
" [ J# f2 s; \2 C* f, K5 H<P> </P>9 `) |' j% s1 @9 f3 [
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>( @9 g* z) a. [7 _) n2 W9 O
<P><FONT color=red></FONT> </P>9 e% Q$ N& \2 p9 D1 z2 f' V
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>9 l7 \& q1 O. t( ]* q/ h
<P><FONT size=3></FONT> </P>
# ^* y. E: }2 a, j<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>- l! D3 V- O" z3 _
<P><FONT size=3></FONT> </P>
( U' H- {) C* u; G# A<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
; Q( J* s; d* u j g<P><FONT size=3></FONT> </P>5 \+ A! g+ D( [6 {5 x- q& ]
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
% [/ k s2 c7 O: k* u$ m<P><FONT size=3></FONT> </P>0 H- v) }" ^( O" h: F0 u4 M t
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>0 L% }& Q4 o* I$ O. b2 I
<P> </P>3 u/ D# q6 \1 s6 s+ F! b
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
' }( R) H, c5 i: o5 n! Y<P> </P>& I# g7 `1 e; g: D) Q6 S- n
<P> </P>7 F: N5 ]. K2 c2 G+ r7 i
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>! i3 r0 H2 t' N
<P> </P>6 ]2 c- ]$ v1 d, M9 @
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>6 z, f: U, o0 d( o9 |" V( i# X1 E
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>4 K* E- c: e& X5 k) h2 S
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>( p& m p: p( a* K& a7 \( M; i# d) w
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
% S6 D& r8 G& I& e; {- f<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
% h1 L& s4 \) B8 M<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
$ W3 x" \$ { _* x1 z5 E<P><FONT size=3></FONT> </P>
g7 W# n3 k9 Q! M$ d<P><FONT size=3></FONT> </P>9 ?# ]: F9 ~2 M; P. D
<P> </P>. I9 K M+ M# w
<P><FONT size=3></FONT> </P>4 a- D5 k) c, `8 A" l- l T
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|