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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
6 Z" u9 ^2 j ^; E1 }<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
6 {2 J# s6 c6 b/ {. G, i8 F<P> </P>
6 s8 j9 o7 G3 t' Q" R) C5 J3 X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>9 x, }1 L5 ]- D3 B2 ~
<P> </P>% t) ^, F+ D% o, I1 J7 W7 U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
5 [6 C' K/ U9 }7 e I& K<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>% s* _0 \2 U- ~% q) w# d* i, a$ n8 ?* [
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>* @, N: M" t! N |1 n$ D# h
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
3 \; ^4 i$ S1 [# ?2 ^9 k* b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
" W7 i$ `! f4 o3 I5 l6 k8 j<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- k( L* B' }3 W/ n- ?" N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
$ T) I7 M+ P* }; d; z* F* }<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
* R% r/ @# n. W0 _" D7 ~ A3 _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>' _7 U4 ^' T" p" d" H# A; {
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>3 j0 E+ j) E P# n2 @
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>/ L; M7 g: ~- H" J; T/ }
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 ~. V$ W3 i, D* q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>* ?1 U! U& g4 [" q9 J
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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