|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
4 v0 \+ ?" {# ^7 H
3 G- p/ L9 c! Z$ _3 F2 c1 [1 }" l+ p8 B5 P( [/ |$ C+ n8 t/ J0 C' ]
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
. u1 d8 C5 u% m Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 @& M# a! f/ |0 a. N9 j1 V, y
* _! y( ~0 |' G4 R( H
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
# r' }. H; a0 |! F2 r" @6 x( M4 d* l$ N# ?; ]$ i
( n) A0 ~9 Q4 H' V1 X3 v/ F7 \, R
养生保健药茶/ E, l* ^7 N7 \9 s
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
& {- b. d. |5 ^ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。1 |6 y. i3 W' [- U; X& W
! D# ~- B: g9 z) y& A" |# }& n 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
$ ^) F7 [; I9 B$ Y# v/ v6 K Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。8 P. G, Z' z E
[% D3 k6 p& E/ ^; D- _) e
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。) ]0 |5 t, j" y5 Z+ I# s* Y3 w
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
5 H. f( j! z# l) Y. ]! t. z6 t# y4 a
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。' I# V; E" B+ a' x5 d$ x5 d
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
, y0 d9 Y l% ~, @/ j5 M# ?3 V" L8 J* }2 p& v+ S: k. p3 @' g
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。) W% N, S5 b. Y, I6 Y4 q5 R
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。; U) @ J. W' j2 W
D8 [3 J- S! D8 c; f 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
( `& a& a; s, T3 }6 W Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。1 b0 @7 c" i, A9 P7 F6 W
+ V, \+ u. G4 C8 l$ E! G
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。4 e9 B J- K4 q7 s) L& X9 e4 G
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
8 p, Y0 \; [2 g9 n) ?6 i$ C# B8 R% {( N, s/ n- ^
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
1 B- q9 M/ g* ^% R Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。) J' d5 N) Z) `3 f9 a) R+ V" Y% O
1 `0 m& e/ d: _! m 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
2 n$ N: n1 z: P7 D! ` Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; x5 d3 t% ]: d) Z e
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
5 C% _/ J6 O4 ~: }/ O/ T Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。1 X: O4 h( Q# y4 _* k& b& {
6 r/ F% z$ ~7 n8 m; _! [6 x7 J* J0 h) l6 `
8 W( m6 y, ?6 z. d' c' q3 d 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
2 E m; m0 Y2 f, ^: x5 U% N Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
* H! N4 h; x4 t* f* @
^ l4 l' G% R8 _ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# \4 c# o. i3 s) W Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46