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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。 R: z2 a1 R3 T& z+ V3 v( x
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_' ` Q8 y- [ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。+ D4 ~9 k, W- [* E6 F2 Y( u
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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- M$ F4 z2 ?4 \4 n 养生保健药茶6 |3 S: u! z9 S) ]8 ~( z
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。- |2 N) S% |3 ^9 q4 z" |
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。6 ^# s" H! [- M% o9 B- k
) F7 O. _! [3 a5 o, k% L 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
: u! r! I9 N9 g- v7 r) m7 {, X Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" P1 X: M$ ]& j+ n) \
/ }8 [/ \0 k: a0 Y3 e 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
$ O! M6 M" v3 u Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。. _: Z5 f2 @: P" Z2 t
; n. B# A/ V- w z: i. h 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 O4 o% B+ _- \8 C( o/ g2 D
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。1 Y e8 D! ]. q( x
7 q5 I. S5 j- F- U x 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
. }' C% I) E$ r: f$ M0 h2 B, ? Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。9 L4 D A( z8 F+ ?
7 w0 l C# z8 ^% q 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。5 e6 a% K7 f! u0 {
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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- w4 d$ n, m; ? 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。4 e& e+ |2 A6 M/ ~* [, e5 K
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 |. e0 f- p7 q& ?: i. p- R- b) A
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
' ?3 t" ]7 {2 J' G Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。/ t. D5 ?' f: j. `$ S5 L
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。: Y! H* Y: p# q9 M7 n! w; P
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。; j7 U+ m. F( c# ?4 ?
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。) y2 I ?/ \4 `9 \% K3 ~& E$ t
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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9 U2 J W1 A; r' o5 A 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。" }( k% w; q$ U+ R4 n
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。- Y# q1 h5 u4 b) r
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46