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1百合排毒汤
' ?% Q7 F6 F' \: ?3 B& l8 \" T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: z4 O$ @' W0 A3 [& z O4 Z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
2 c3 i* X, V' R' h3 D" G方法;用水煎服,一周一次* D$ y+ S- V2 y' |# Y% R+ k1 U* _
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: C% p, p. t1 G- v. Y8 K; H2玉米须菊花茶
: A) y( l! a6 X2 @- U2 N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 I, \1 k0 a3 F! T# y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ s# |+ z2 W) r9 d) w" x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, I3 q0 h8 C4 |4 V! s0 w1 v
当做平时茶饮
) A7 h, n9 q* j- ~! k5 Q3 n: l7 a( e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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