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1百合排毒汤
8 g. w+ x0 H6 h* L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& q6 |: X4 q0 z- c* P% S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ i1 K0 x# V3 D7 L8 M5 f
方法;用水煎服,一周一次/ W/ Y4 C% I" ^- t: H8 S
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
7 H. U, Z( K: ~) c2玉米须菊花茶& b+ ^7 x! n6 v3 ?3 o
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% y9 t0 v- r0 ~. A* U8 J3 u" t3 `5 \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- C; C0 j& Q( B; C7 F6 D" R# d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) ^6 P. T/ C# I: O当做平时茶饮
# J- W: {) c* Q. H4 L; R, c" ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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