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1百合排毒汤, D# Z9 f$ W, o4 b
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 B6 u" j" {4 T: m X
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- f" q1 m/ F1 Q! \% f, R( Q方法;用水煎服,一周一次
4 g2 Y( u- R8 `2 Y0 A功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- a* k9 @. p* C" x; v9 Q* }2玉米须菊花茶6 O1 x C3 z1 W5 B2 h/ [
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 N. q6 j8 {/ C, q1 Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( ]# p5 b4 N) k/ r; }8 I做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 g! |# Z( b k* Q g
当做平时茶饮1 c& c8 F8 j! p: r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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