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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # ^, A$ t1 b3 z) [: v1 g
+ B6 P5 q$ L2 J9 H0 S20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ s( d( c6 x0 ]6 z5 N$ s6 X2 \
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！, u4 j" }# r$ F$ O/ ^ o4 M
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, Y1 g( u' r, G% S9 a- c( l& H
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ D, A9 E" A" @+ E
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 ^ n. s) Z* e4 |4 y
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ }$ |9 B' k* Z U+ T0 ?; x* ~
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
9 O& |/ A, ^( X2 {4 \8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) e$ D8 H# S" e9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. X* c; D9 `# u+ R
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！! S+ K9 c0 H- L6 ]* A1 B3 k
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 M- C: K, b% P, r: z
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 i3 _; f* C6 P
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 {2 U, W: R2 {3 ^" g! @" f% Q14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！" I: g( U A, S n% f
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ r$ m3 I8 E7 n0 \; F
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# v! a$ A) u; F/ w
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
# h$ q, }6 Q0 K1 S5 h, T0 a18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ k! G4 h) G! e* ^9 D5 z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- i/ |- T1 c/ Q0 h3 K( s! DB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。) s3 S. \8 H8 U) ]* Q
C.每天早晚各运动一小时 7 H- J* V" j7 u- p, e
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* `+ n9 O, v+ ~. \A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' j9 _9 n/ @! O/ g
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 [; c: I! e) Q; y0 F0 c; T8 G
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。% E' ^, N& y; h/ h3 c& m2 K) H
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
$ {3 ?& o' X* q% x! y; U20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: q, ?9 M; V# o: C
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
O: @' b8 k1 bB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ v$ `- ?( j8 I7 k& y% ]
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44