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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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" M$ l! u$ ^5 X4 k) T+ `& H20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
5 q3 i$ I$ B( {2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
, g6 o* J0 v* N4 P" b9 v3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; k2 P4 X1 c& N; W/ m, x' R; w
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& E/ z N; O$ N6 L
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 v5 G/ V. [3 I$ ~9 W
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ ^: W7 ^+ d, x
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( W0 ^' l) q6 S5 S" N! ?& q: I8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。9 A! T- i2 h# S! i% o' o) g
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 U) I! X3 _ ~% i" Y! Z1 B
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
9 V8 V# X t! g- I ~5 @11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' N# X/ @/ f( \% s7 y6 B12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 f d3 ^9 U& R13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
/ ], P- e6 H8 S( w7 i- O- b3 G+ D' m14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
a0 f2 [, {0 {+ b15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: l. S. p% B+ o+ D6 A( x+ J
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
7 }( [! [1 R j: n17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔& J# Z, b, Y. m! W, F; Q# Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 ?; q2 g7 \! R4 Z
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, G. X- e) j5 P
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 t* q" ?0 N6 {! j) R; Q; Z; pC.每天早晚各运动一小时 {0 Q9 c: V6 z& @4 ^6 f6 M3 t
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& G+ O/ V1 V0 ^0 \ h1 |+ ^/ fA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' P8 _' t! n/ wB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ q' D* a5 N# ^3 U3 M1 G5 F- B
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 k" z; `9 e' V" X; q+ K5 ^* v% `
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 q% l& `6 } y) K
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) b ]. e. I5 T! D/ \6 E4 [3 f1 |A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 u" R3 s: P5 c/ z
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
, O% E% D9 ]5 r7 g, V# t/ m5 p# LC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44