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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - @7 J! G1 w3 ]( y8 j1 _! U1 T
0 D9 N( _ r8 r q# N20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 P! z1 S a) o9 [8 j$ d$ H2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& Y0 ^& F: }' U' J8 x3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: N0 c* G* [: h* {: n
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 J5 f) l. T, x+ o Y5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 K+ r6 C, E6 q: k3 J# z+ M2 E
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% K H7 k5 r! x& s3 f+ v0 T8 I7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& O$ }) M. |5 F9 j3 j, r' }: u0 v8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* z) {; U% o1 y6 _( p' q. O
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 S+ C5 @6 _, h% ]9 O10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
8 ?) t0 R+ s2 A# K11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* A+ H6 l1 E2 I& |5 P12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ K/ O: O" B7 e. ~0 d4 R7 z, f3 k
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
; u/ B$ d+ M* m r0 _14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ X% K, R9 {6 \
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 [- u! F$ i9 N2 z+ Q; X
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
! u) \) l2 v0 a7 i; m3 G) \17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 y4 N2 W4 N9 D7 a% K18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
u7 K; ^9 Q# p, S! z* b/ ?A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. a* L. B, @9 m7 l; c8 P
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 ?7 r1 _+ C! g- s1 w
C.每天早晚各运动一小时
& W+ K1 [, L, T19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 Y' ^9 T% c7 W8 a2 _% n
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 I& `9 |1 \# k1 a0 {& O
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- E- l6 f; m6 n+ m0 `: j* q
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
! j1 H' p/ V( l% Q; g6 e X+ JD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, H0 ], [3 m% |5 x/ U! V20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ l. P* d, d1 k" U8 J- x
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 Q2 D4 A& Q, F. Y% M
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ I% R& I7 f4 I2 u; Y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44