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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 # `! {9 E' J7 I+ u5 C3 _" K, ]
8 R; y5 J+ I" y# Z20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 V0 D3 R& _( v
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
9 a8 s. l' _$ w3 Z3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 h9 [7 g1 ?# L1 q/ H( K4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 \. d/ G: A- K& \5 F+ z, W
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( G# p( d7 q/ i V1 M
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 _1 G. T1 I# C6 @
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 S- r) L0 D: u0 }2 E1 `
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" W: T5 f& x1 s2 W- M8 W
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 f. U( u; v* v: U$ ]10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
8 L: K6 _2 M6 ^/ \% {8 I11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; d& G/ `) s/ y, B12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。( z: j7 K: @" V& z- u0 n6 j8 p4 v
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
1 y' Y7 N) {3 {- ?* I14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！- t% |8 W4 x* U5 e) o; d
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ h" O& z s4 D$ h: Q/ [16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! Q* m, K4 ?$ w( r7 N6 _
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% D8 C" B+ J6 X+ p' F( p
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ m8 o& e$ C4 E! W0 UA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* |7 ?% z" i6 ?3 ^, B
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ o9 `- [9 O9 {2 a8 H1 f2 `
C.每天早晚各运动一小时
9 ~/ ]1 m2 n, ^( C9 Z5 W6 M6 H19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 R5 F' @9 k6 E5 o/ `0 O. ~8 R( p t
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, f9 {4 B* v5 ]9 Z
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
g7 e$ i" L$ B4 }C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- o) S' a( S1 v" V" ^9 X0 e2 G, SD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 n3 N1 [5 |) _, g i" k2 s9 W6 E% |20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& T2 t2 ~% J Q! }% H8 J* Q, ~! RA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 p$ G$ T, e! B- B# VB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 N! S; O: W; A9 l/ R3 S
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44