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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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k* S0 [) U( o. s/ g v% i' N20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% y5 A# Q4 u: k
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ N4 o5 q; ?/ V! i
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 L" ?9 n# S2 h; i
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ A. y! s- v9 l
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& h8 t2 j$ P7 b! H2 `( L6 w+ U" P
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ Z+ B I! s0 |7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- P; [' ]/ O) a; b5 @4 z
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. h' D/ z% m3 p) w8 G
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
+ f0 f; l! Q7 \. ^( F# b10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" m! f& J8 g# P1 b9 U$ c) z
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! D- S# H: @' Q/ G7 v+ k/ v0 \
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 y6 f! N' o0 U1 k
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！8 a8 ]% }, Z. N; {9 T
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
: z) B" N2 x. w k, L15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# o% x" @, o! t( g3 C
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: i+ t! V2 u' ?3 q+ l. c+ h: p' _
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 J, W f7 R+ S0 C. }
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ f5 j; o# Q, E1 l2 lA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
- a. J9 l" W' R! @& X5 M( u0 TB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 c/ t! v* q7 X' q3 i
C.每天早晚各运动一小时 + h% G' x/ k9 }
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' X! C9 A, _% K$ r# S! `. H: h
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
$ F/ {6 ?4 K' t' CB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; H/ V8 g5 [- O# `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。! S. P1 j: ~* ` l
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 L8 A' |* S% B+ {0 w' Q1 z$ h! b
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* F5 k' q* e2 P- p1 E: y* g
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! u7 v; Y! g, \0 V& d4 ~B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# m2 _8 }1 H" r! t8 O' M/ [
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44