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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : w! Q0 B# ^. c' ~% Y3 z: V; X
6 o4 C5 }, G$ r; ]* u7 T, @20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 p' U6 X+ k9 j0 ]2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( |: h) _1 q6 n: X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 F, _+ M+ ]$ W% D4 |8 y: g5 S
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 j: X2 k+ O5 H7 I% o) z; p/ y8 V
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
% G( N7 p! @% O1 U* w7 p6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; e' B4 e# y e+ ~7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* Q5 a R+ N" ]2 S$ ?: r
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: `7 z/ ?; i$ t; [: i9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ w {& r2 \6 a/ c# @% b- \8 Q10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！2 g- G$ T9 }$ o5 F+ J ?! i
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 @- I) B7 c f& q; a
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。& l; b1 c# m0 X1 T# W( B
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3 M6 ], W1 @% Z. J14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
1 h: F6 U/ k, m6 a5 D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& k t, V* d7 e1 R16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！8 u. ~; A/ ?. r6 t2 e, t& l
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔5 z8 F5 \ n; J% M+ W
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 G; U- a E. b- q m5 F9 [A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 n; K8 K9 b" q8 k$ @& o" PB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。- L. y9 J) [1 ~/ i! `1 _
C.每天早晚各运动一小时
/ N- D" E6 V0 P3 l; M19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：1 N+ M# V# j* B. I6 H
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 ~; y1 ^* ^9 F" n* O& E
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( _, k4 D5 ]6 TC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
X# V4 F. K# {" _& g& F) Z$ AD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: e; m r( d! Z" \" Q20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 d( h# T3 }% s2 k8 ?A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ d1 j1 T2 t( `3 TB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 m- S- |, B, _# i4 V( y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44