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忌糖：
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n2 D- @8 i, \& |- O8 [甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: z8 y$ M4 k; _/ h1 B6 J" I
: {; {. ~& H- a- p. a
忌油腻：
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+ C$ K1 v! V) L2 ~* t8 J令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 y" H0 I: D( X7 q: M$ Z忌烟酒：
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4 O" t( B# a% C% K$ P香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 V, c7 A! @: V& z$ o b% r
5 e; y7 ~/ I* j) g忌辛辣：: a& G1 b9 l0 K3 M
; v+ q: N }. x辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。" u8 D7 G* j) K
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忌染烫发：
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9 V' B B8 l6 L5 M) _2 x- G1 ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ L! d$ E9 M) l& x8 d
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忌经常戴帽：
$ k5 F5 F0 g7 H0 n/ ?: g% V/ d8 I. u% D( w" Y* y3 x$ x M; a
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 F. ~0 g' t6 ^1 z6 h, H
% [: j A4 i( }; R* d$ \忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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