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忌糖：) T1 Y0 Z. X+ A6 }* n- }
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, I+ j% M/ e8 m, S( Z h
7 M8 ]- S( b' ]3 E: O: [忌油腻：
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. u8 z2 ~4 A5 {! u4 R! X. h3 H令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) h6 k) v$ p! {. [5 l1 V+ `
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* g' i5 X5 \; d7 Z' C7 a* Z- E) ~
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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# t8 P7 [: w: \4 i忌染烫发：4 U& O' ~' M6 @4 C( S2 W
/ |7 |" N( V. E5 j* V8 T染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ [2 t# h: \3 r6 `4 T
; _0 V, c0 d1 o: H2 @忌经常戴帽：" E9 b; P# X9 w; i
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% a5 I8 g) ^& l; i0 L+ x9 a3 z
# t7 d' |4 K" o/ l2 M# p# g忌生活无规律：
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6 J. U% f& u! p$ c) {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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