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忌糖： g0 |' h/ t2 w8 ~' k! W! L
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。: x N1 ^7 O9 o: A
9 Q/ U5 e6 p9 `5 X! S9 M# ~忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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; h/ ]( k4 ^1 B7 U! j* t忌烟酒：- E2 ^) O# v" m
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& n1 S; E s0 C+ i4 B5 f
) a. K9 i3 V) E, W' h) R# O忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。8 ^) f$ k! b r) s6 W0 ?. O
4 Z5 S( R7 H3 k3 K忌染烫发：( M3 ~& [; f& h" S) y5 |( O" R
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：( b' t5 W5 N/ X* {4 t6 U# n
0 H! @/ r0 _7 i) o1 O长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
3 Z, ?; G: K* V% r5 y8 s" u$ F$ x! l8 ^9 z0 b6 E. k! Q0 A, S
忌生活无规律：( x& s1 u. B1 H0 K3 i- G3 Q
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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