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忌糖：
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8 o; e8 Y" |- c+ K% X甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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R7 S9 C+ Q* N" i# k1 `' C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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# a( a% x1 T e& s& S3 R$ @: w忌辛辣：0 K/ R! Y$ c& O/ X k, L; [" A
/ v! n& s! Y! L% o辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 i4 e7 ]0 Q F1 m% B6 m
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 B8 R) U7 O" L. _
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忌经常戴帽：
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- `6 K( u7 G9 O' A% X! o6 @# K' M长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, O- y8 G0 r) `# T
: \! A5 y6 X( U; y忌生活无规律：
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( m" C9 N+ }" N6 Z9 t0 v. v情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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