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忌糖：
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+ N; ]5 C" y' K% s" C甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, G8 g- f- _' @6 U, A! Y忌油腻：
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: z' d( x$ |7 w$ I* R3 R+ Z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。( x4 B) u, `$ J# U7 p8 ?
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忌烟酒：
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% U: e, j4 V6 @/ @; f8 a香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ }' @0 Q: p6 y; C5 `
" A& J! K2 \; C- Z: |5 C忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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- |- t1 T( P& G8 h# {9 u4 l1 M长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" `8 J' u" _& d% o Z
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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