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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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/ @( r/ C5 N0 [' N/ x(一)什么是半月痕
1 S- E1 ~/ g5 ?3 Z+ p 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
& O4 ~6 o) L0 j0 H+ }/ o( { 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。: H) y+ G9 G: z* a/ s
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
' Y+ s( {8 i5 Y4 t" V 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
1 C7 b s& o/ W0 v$ c# g" q! T 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
% F9 Y% g: V$ N6 V1 o4 ^( E' z' ~ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。$ t. d2 C. J. s \- G2 l
元气的作用:2 O: d$ q+ {- t
1、濡养全身五脏六腑。" A7 L! _9 \1 k4 a
2、推动五脏六腑气血的正常运行。9 G1 g% V: k/ ^0 z$ W5 n
3、抗御外邪(免疫功能)。
& W4 ~$ c5 S: ~7 Q% o7 a: D) h 4、长寿抗衰老物质。, ^6 I" ~1 a) N6 [, x5 k. O
5、遗传物质。
, x/ ^4 [0 R9 v2 Y q 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
9 J9 M- D5 C: S) r6 } 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
% {0 S1 v! ?. M K 中医学说:“精血不足补之以味。”- g ]4 s; [5 ]9 G- t$ g7 ?
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到3 R* t% z X. o1 Z' j) r X" N" p0 F' g
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
% |& d% X H; _8 q 1、数量; h; f* N T9 R7 |" q7 E: O
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
9 w2 I7 X# l8 A+ J/ P. W 2、形态. {4 U" m# n- D2 I) U; a4 S
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
' Y- G. ^9 v+ S+ H- X 3、颜色( `1 m. U9 D2 N+ E. n
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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# I# v2 a- a. R(四)不正常半月痕
( q; ^0 H. C" o! u6 C4 Y# R5 ~ 1、半月痕少
& `5 N6 \: t- F# l9 t/ s; X 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。9 B1 C7 h* a+ x
2、不正常半月痕的三种类型2 @* Z; j: l' ^3 ]) v; n% D+ [$ J
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。5 w) U$ U# w7 w
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。- L% X' k2 g0 U' U! |* U2 A6 @
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
$ j* {! }6 X8 u; p/ o' b9 q! r 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
( G: Z( c: \, i0 i8 M$ C7 v" @9 I ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
. C U: J4 L. f( S5 D* b 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
2 j, B: ~& b+ D) c# { 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 H1 w% Z( H; a: `8 g2 L ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
+ Y; F. z4 B6 G" q8 D8 j 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。# l$ \" H Y+ L
中期:半月痕开始缩小。/ z. s; u' f4 K) l" L* z1 J3 |
后期:半月痕逐渐减少并消失。
9 F; c |/ B: F* c 3、半月痕面积' W2 \6 G: o: u9 D J
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
1 A) n H$ f U7 v I& F 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。# s, w1 v2 N% u# ^! z
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
* t1 ^1 Z% B/ @: q6 C 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。0 Y/ n, \+ ?5 v! k6 L8 Y
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。# R% F) I1 x& _
4、半月痕的颜色" K6 i" j2 M: V
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
0 o0 w) t: r) W7 ^ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。+ @: f) D( F" \- v U" a5 k7 T
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。* U$ Z% I3 [; k' F! }5 X H0 J
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
5 C- o& p7 T6 n2 a i ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 Z' U, J# M' Y2 v: Q- J* E) P
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: D3 j. P0 Q, U; [0 S$ @, T(五)半月痕与五指关系
/ h' o& T1 p$ p% J: v0 B) q 1、拇指半月痕——关连肺脾" v7 ?$ d7 T; F, F
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。5 z' z' _5 h! Q- e) ~% A6 {
2、食指半月痕——关连肠胃5 P9 L' g y5 v# e# M
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。$ f8 u3 ?( T" G# H5 [4 v; f" t
3、中指半月痕-关连心包经、神志
# t" {7 w4 H" q q/ \3 e 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4 m+ l8 x3 |8 w5 _4 \) d
4、无名指半月痕-关连内分泌
. |4 n8 I6 |/ x7 ~ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。3 O- J5 c6 S7 Z
5、小指半月痕-关连心肾( K$ @" Z) r* b& m, w
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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