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一、 7 _& Q1 R- P; w/ r$ l4 [0 y7 Y+ k
1.买来青鱼,切成鱼片。 W, h3 c# d1 s: D, Y d* O: S
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. [/ @7 Z+ s3 G/ I$ V/ v5 F" c/ x) M3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 5 A; L" U9 p3 _, F0 W
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
/ ] k9 d% r% j, R5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ) P; h( ]. b. ]0 n7 ~
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
( Q: Z+ V! N4 S! K2 }9 j二、 - ]4 ?( h/ n1 U( J. b
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 2 X. |# j0 W* V9 n6 F, Y) G$ _
或Tilapia(罗非鱼) $ M% M* i, J1 S2 m0 a; E
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 8 [2 y1 T/ H ^! _7 i5 M
一条
' X- ^: [2 L2 q. A l6 n( R+ E/ K配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 8 a: s2 O' L% h% S6 }! T
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 . J$ S, z' ^# a# g7 o
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ' c& p5 t: Z9 e* J9 Q
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 : c. F( i/ b# q! D* q2 t
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 $ C0 i# s1 ^1 j4 D& y/ p2 s8 p
做法: % ^6 y5 o3 q: N; N. P2 d c
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
- `# _' W4 @7 R7 b6 L, h' E2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
' j* O' d3 ?- L/ o3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 / T6 e1 U! ^& e) Z3 g2 O3 Z
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
( }5 J1 t3 g# ] I5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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