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[size=3]準備食材有:) @& Q7 i8 s' f
v B. s+ L- N4 L+ W 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 m* o1 s7 X- P! s: |' R0 s. A' `
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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2 ]3 _: Z* e0 Z. t0 m, F2 `) H" Q6 |) n 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: W0 I5 u5 w* }- G: u3 e# }$ T[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ M3 X. z3 I0 k7 `7 w3 T: M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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$ t' d3 ?1 S9 d' Q+ d6 Y (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]/ ]+ P8 ]$ w5 V& l, o/ r, g/ f# G$ K
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" j# @$ Z% R$ ^0 h# {& q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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* e6 W7 T; J* ^7 p) o b: w9 N0 Y雞婆時間..............., Q+ N: @/ C$ a4 E' V" z4 R! ~
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* C w8 |3 w; r- S) K4 u
f+ h+ q7 T6 Q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& |8 c3 A; W& e7 F9 y0 z
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 B& h' C \6 U3 x' C( M+ G
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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