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[size=3]準備食材有:. s6 y5 l9 [: V" t+ F5 r
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 j5 ^/ W( G& U 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* K* T; T1 ^, N! z" ~$ i(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 U& J2 |4 d& }# G5 k( D
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( ]8 T7 i9 C: W) Y4 v2 r[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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% J! _1 k5 P, Z4 F# h( b, M (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]# u& q' C1 u% {3 P1 ], J( ]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!2 ` Q1 A. X9 w: L1 U- p
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 Z9 s% Z. |9 w! j. }# t% R
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 V4 M6 b+ u4 a+ y. ~7 \
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5 D( I8 o: q7 a! X/ J+ C[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' J0 ]2 `8 w1 d" K0 g9 s
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雞婆時間...............
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) H) S3 m& E' \2 `& z) }- a, F4 I 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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( D7 v. g. P) V0 @$ H/ f8 B2 ^6 M 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).: u( q! q+ N. B# O/ d5 I
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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