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( A8 l" }! N) T3 G' z: |[size=3]準備食材有:0 V$ ]# F4 `( f. Z5 O
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 J, [ B" @ {+ D4 s6 b8 I8 p' Y7 O# Z(烹飪書上是用草菇~)/ y" m ]* K9 N# Y
/ V% K. `* C' K3 W6 }7 T/ V7 ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]5 n8 i" g% |; ]5 V/ `1 b0 ^
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[size=3]再來又到了調味料了:
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8 ?4 j7 O8 Q) R, b 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙' Y6 A! O! [5 ~0 Z% z# g6 s
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 l4 Z8 K. [7 A
& V8 {1 G: z- x 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 Y7 I' y9 w. C! g) F
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
* ?" w: _ |, L8 _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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' t" A1 M( ]! M- V& j" h0 B[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
% g2 ]# R" k0 K: s, P! r5 qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
8 A `# d% R& ~1 _8 X/ p+ @- U
/ D, T' J, x' N# D5 @3 O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
! M! |7 @) m4 [: s; ~ `3 k9 ^4 y. I% x: {9 @! k# Q
雞婆時間...............
# i' M! B* y/ B! p. e: ^% O
; s1 r2 }, |) ?8 a9 C1 w6 |( Q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- V7 ^9 N. ]! T8 n1 J' H9 ~; L
) ~: d* w2 P+ j: X8 W 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
" O; f( z$ c8 ^, a
# i) b9 J- p) e `& a% c$ a 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* J# a1 E* i% m' }( l) a
' R0 H# a3 L* e2 K2 d* G, X 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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