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1 S2 t! R: a: S# G[size=3]準備食材有:. Z* {4 [! v) e0 N# `/ C1 B
+ d, y5 U7 L; [3 e 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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+ p% J* L3 P. X8 Y 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) i% M+ Y" b: U8 r3 e
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 p/ d5 @" {& m: C% x# _2 Q2 E
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[size=3]再來又到了調味料了:5 ~) d: H7 n3 Z) F6 [ }4 n% Q- s
( y. |" W. Z9 U# v 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ F, A; Y+ ]0 J# f9 `- R
, _1 b( X. n' S$ ]
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3 s0 K# ~2 D5 ~6 z& G7 ^[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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: |) y3 G$ w5 r5 h. \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 l; p, K2 v. _0 p0 e6 M8 C
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$ X6 r% R- v% R* s[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
( m' y& H+ d6 |) ^: I. H# O; _" {9 Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD4 J' b; m9 V3 Q) w& a
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 p$ Q0 e& e! M6 v7 p* G3 g! u8 v2 S. P
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# n6 U9 f8 j$ y6 j9 |: N( ?6 }
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* W! |) _- Q/ f- p8 A* w3 _8 P
. Z+ ]% X! F/ Y0 y) u8 k' F 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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