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[size=3]準備食材有:8 _' b X6 R6 ]' i8 M
2 E: M. c8 T- E/ k$ R9 C1 v& l 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); h6 D" }8 k! | {: @ P6 G
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)! S, g. ^3 A, B; N! y- ?! z
(烹飪書上是用草菇~)
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) o! A# a6 c: C(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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" S& X: a) D2 r# ~6 Q$ L' i[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) B" K* @+ d2 C1 V% B1 \5 z
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" W+ k6 v2 m5 \) e& k0 a
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), A0 }/ C3 v0 D: o
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# D/ X) ~; }/ \& Y
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& j! s4 G. B$ t+ R6 w) o4 U# J
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雞婆時間...............
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) r8 s+ n$ E. @) k4 j, _9 Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 g# O9 i& B* M' k3 I& N
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 u* i( j8 E+ @
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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& Z, X9 p# E" B6 X+ ~ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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