本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 5 F' s1 Z; a% q6 K
0 G: k) {+ k9 Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 2 r: ?* N! F- p j1 b. c; J! N
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 3 E" ^/ P; y8 Q( L. l0 O
制作方法 [原料/调料] " T# G: t# u. R4 P4 |# z
青木瓜 1个7 R. x. s6 u4 s0 I
蕃茄中型 1个* \5 @2 D2 g D p; N3 X3 k
辣椒 1-2根! n) X n9 y( J+ J2 K
虾米 2大匙
/ T$ v) m: z! B% ~1 _花生(烤过) 2大匙# q9 N; \2 [- C7 J! J1 e
蒜头(带皮)4-5瓣, d4 p& o# q- G$ [
长豆" q* Z# P, f9 f; T! P
视个人喜好添加
i( c" U! n! x3 f" L. c% O鱼露 3大匙
5 J" M2 V: b" K# Q糖 3大匙
9 P' M# J% h$ e- ]0 K& J9 p" [柠檬汁 2大匙 . d* b% @: F9 S! n7 i5 Q" q1 B
) F" ^: i% r" A* {' R[制作流程] ) i* j+ H. U& E$ Q' U( U8 y R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - w& q" M; n/ v/ b! C q W
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " C' q7 Y2 U' C/ M
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