本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 [" m: u! A7 e9 W2 v
3 e- o& s7 S6 k* [+ r% P, G
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + v, ^3 q3 v& e
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & O- E7 G8 U' o: N( c: u
制作方法 [原料/调料]
' ^) D( q) U( C5 l/ u青木瓜 1个
6 f7 P2 p1 y' F/ u5 ?9 Q; u4 ]蕃茄中型 1个
' P/ P8 `& v+ o) g4 c* A9 @! m辣椒 1-2根
/ [* U2 D, G f1 U# k) y% o虾米 2大匙
7 D, r7 P3 t+ r; M花生(烤过) 2大匙
W( D1 a! v) B# B. e* Y蒜头(带皮)4-5瓣
5 B S7 M+ u$ ~2 I4 J长豆
$ x9 L7 T* _: U; X, n( ~视个人喜好添加
9 p. B5 M: z( d鱼露 3大匙, A1 y! A% l$ S+ J8 U
糖 3大匙
3 J: s: Z) h' d' B- v柠檬汁 2大匙
% p7 ^0 q* h* L( V5 U* }* w, D: n; R4 U1 V$ f- o) t7 g
[制作流程] 5 F8 ?* m; d$ W4 l& ]4 m* L3 h
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
x4 i, M& u' T7 m* ?, U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 6 L) N' n* p* k
|