本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % A" l4 F6 }/ z& u0 l) L. u8 f
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: L* t" n) v7 L9 t4 p6 m0 P 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 u0 v* w- N: S9 {8 x
青木瓜 1个6 ^: D# I! K2 M* @3 p3 s
蕃茄中型 1个: L. y7 A/ c. P' P) Q6 m7 A% g
辣椒 1-2根
7 ]: K" x/ F) C( s; J虾米 2大匙9 ~7 @1 s! W9 J& b: S* `% d
花生(烤过) 2大匙
9 Y2 ?4 m& {) G% B蒜头(带皮)4-5瓣! t# Z8 l U: j3 Y% |+ q5 F
长豆
% S1 N2 I: s& h+ }; e/ T) N( X视个人喜好添加 f' b& [' _: |: L* a+ ]- N
鱼露 3大匙' Q, ~( O4 Y5 n' }5 y5 X. h, O) |) U
糖 3大匙
+ ]% f, ~# y: l柠檬汁 2大匙 6 \* F# |# G+ v
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[制作流程]
- u5 F! z$ v- ^- A. X(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
P/ B- X; a& ]3 r- k: D" n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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