本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 7 m+ W7 {# \1 P
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # H4 l- j) ]5 {- K( m5 d* V. n) s
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 }; Z; T; Z$ C( u( |1 E
青木瓜 1个$ h2 |! f4 w& r) ~9 a0 X, c
蕃茄中型 1个
% S" {- y1 `9 M8 c辣椒 1-2根 ~3 C P1 Q; a! R9 L- ~0 f; V
虾米 2大匙
; N" n: w& }7 `5 e花生(烤过) 2大匙" o# p9 k& w1 C! T4 O0 @
蒜头(带皮)4-5瓣, z. f& r0 S8 S+ c0 {, h7 }
长豆
7 ^% p" n' `' w* Z# o. |: N5 `视个人喜好添加' _& `' h* m! h- ]4 R; S0 z
鱼露 3大匙
1 ^5 W; |% o6 {* X糖 3大匙
0 z/ J3 \' I- k* v4 J柠檬汁 2大匙 & W# N1 M3 O/ V" h. Y2 [6 ~
2 ~4 d2 d4 s' d) e[制作流程] , T g3 T, J* q d0 j; [4 v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' @4 l& w6 W+ g$ c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 R1 O' ^, P0 Y0 ^( t
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