本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 I' i& N7 L) l
9 i" a8 p3 n4 A$ i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 r. V' E N6 s' _ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 u u2 M/ q3 [% x
青木瓜 1个
2 H" D- P' t8 J3 s4 @8 O' @2 ~蕃茄中型 1个
9 ] M7 e2 A4 N. m/ h3 c辣椒 1-2根% {. b1 V# y& O3 ?' l$ _
虾米 2大匙
/ I, Z# X* k' n$ I花生(烤过) 2大匙
- E. Y# x, _3 Y8 G3 B Q: s蒜头(带皮)4-5瓣5 i% V4 t+ i) O/ H2 z5 T: }
长豆
- _; f0 T! f$ V0 m* o' _& ~视个人喜好添加; D0 H V) j) f: z0 X* ^
鱼露 3大匙
% T) _7 B& n4 @0 N糖 3大匙
: q% K1 D) v2 d- B: b. d柠檬汁 2大匙 : f4 e5 [ n$ D) J# t7 u' u
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[制作流程] ; r U+ p) y/ g; }3 S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 _$ _$ a, P' T2 u! W$ K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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