本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 g+ J. s4 R* E
' p& g: g; }/ q% q$ V) K 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 c. A; c T; x& T+ A
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 9 m& R3 U, e; d7 f2 N x4 V& U
制作方法 [原料/调料]
3 c6 F# N+ k. B, z: n/ E/ I青木瓜 1个
, l9 v& }2 u& |0 Z蕃茄中型 1个
( @6 V+ l3 z' f/ \! P" }辣椒 1-2根
0 h- e. n3 W5 i% a1 n. t2 }: |虾米 2大匙% M1 {% z- H0 t/ f
花生(烤过) 2大匙, o+ |2 F+ z! E" o4 J
蒜头(带皮)4-5瓣
- {+ `' w* K5 x$ G [长豆+ v; A {1 E' z/ a1 A# F3 ]! u3 k3 r
视个人喜好添加- L& k b; Y" X7 F9 G8 N, t
鱼露 3大匙
( x, n2 O2 P. n& u, D糖 3大匙
N- A' @) l ?4 h柠檬汁 2大匙
1 s3 N+ ~5 R4 X) a6 o. G2 W0 ?$ p. g; F' o9 V" ?
[制作流程] 4 J4 I. m7 G7 n K4 E9 a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 [3 ?3 D' d, i8 q( ^5 \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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