本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 j' K$ ]# L' d. o8 q( k 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + d/ }# U6 G1 ?/ _2 o
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 Q* d# H8 x' n+ x. A! {
青木瓜 1个
9 v, a/ w- V0 ], z蕃茄中型 1个
* W; `; i, `$ L; F* [, J辣椒 1-2根
' L3 h6 Q0 e/ j/ |0 ?+ d- _6 b& S虾米 2大匙
6 l5 U! F. b: y6 B4 ^( O花生(烤过) 2大匙3 H7 v5 G" O( T8 `& ~& q* I( `* u9 Y8 K
蒜头(带皮)4-5瓣
: {7 h% W2 S) Q# G2 Z- b1 b长豆
: ]" T* G6 d3 c( C9 r视个人喜好添加: M( Y# @ v: Y- y( Y" \, ^7 f+ k
鱼露 3大匙
& W \4 j/ G. B1 a" ^糖 3大匙* Y' X! u/ p L% b% ~- w8 U
柠檬汁 2大匙 5 n1 ]$ N4 x: m9 u9 j
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[制作流程]
$ ]2 n0 l' c4 q6 S( _% X(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . d0 d/ F2 ?. A! l$ K1 }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 T* t4 H4 ]& B- X
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