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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( e1 Y2 ^( y4 g: ?7 k! S
1、茯苓蜂蜜面膜 % P/ T% y0 w3 E4 L2 N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 e0 L* y( s# |
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ D( J. |, G/ D% @0 @! L功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。0 Y( e" ?5 H5 r, F/ K
2、三白面膜
, ?/ B" n9 h, z6 [8 m" S材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* Q- i6 K9 y1 g+ d. }, `/ K做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 K8 i: K- ~: u+ j5 ^2 B( D功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 X+ N) @: F; m5 Z+ ]" C" `& B y3、杏仁茯苓敷
; w, P; ~1 W& r$ M" B+ j材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : I9 [) u+ u$ H7 X
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, r. ?1 n7 i! g% y3 [' s% Z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 W2 }, A$ O5 h" y4、绿豆三白面膜 6 L3 a. b6 Q( Q+ |9 i5 C
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / Y6 M+ u% C N% Y; Z% ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 r6 C; v# Z: O5 X
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; c3 A/ o3 j0 N# t! O0 b! [
5、银玉面膜 6 ?; d9 @; j) V' v
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. \! x% S/ w# ~7 p" a t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 K9 y U8 u3 s1 F
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( Y# Q7 [' Q" Z- @6、三白汤
5 E) ?: x2 a* z4 [) B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( L9 `, I" L, w, |5 h
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