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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
7 `$ n' y- i/ c6 R$ J' v: ~1、茯苓蜂蜜面膜
, D0 Q' |- s+ L& V材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 T5 |: X8 f( w, V! \, q a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 - n$ d6 @& d: P `3 k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" B. j) _% [# j# ~& g% t
2、三白面膜
, R& A) [( b, n% j7 l' T g* p( M材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
4 _$ b! Q; B; [! [8 o& F做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 8 a. Z; q2 ]' k9 \3 L0 D7 E* k
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# ?) t: s! ] G* K+ x! b3、杏仁茯苓敷
. } j+ u. k( R* ]2 g材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # ]8 z# h* S, E1 j3 r- ~1 o
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ v/ J6 C1 q% u2 u8 X; T6 N5 ]
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- O( f1 e+ g. @5 O4、绿豆三白面膜
- |1 z! Q8 |( j) V8 \3 t U7 A材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ {3 N9 U7 \+ Q0 v/ g4 f# u6 J& a做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 S% M# e; |0 s8 }# l0 m" ?; F
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * R" M; r. P: Y
5、银玉面膜 T2 S6 n, g2 p* Y
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 S# c1 y. `$ S* h* D f0 q3 q
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 5 _9 R2 W2 q1 m! z& a& R7 b
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + J( s3 }3 S' \
6、三白汤 4 q7 m8 r& ]0 ^
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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