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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ \; N |. ]5 {) n3 Q7 Z+ w1、茯苓蜂蜜面膜 + i- s+ h" `5 s+ g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 D2 F$ s( v0 y1 {2 G1 {
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " X1 t J6 g3 j7 B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. W8 T5 D! U3 J' @9 z3 K& C
2、三白面膜
+ j5 A. J+ d9 \( y- z2 t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
/ m& i; R5 F% n! m ?' E做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ @. W4 |# x! Q" T; J5 J0 V8 ~功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 Z& y# s- E9 _3 z( v% k3、杏仁茯苓敷
8 m& p0 {- n& u5 f3 M3 Q' m材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
7 t2 q) W, ^2 S! w' V7 j" M' ^做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 ~# ~/ d5 d0 z, ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 Q# m. ?# G% t0 i6 [8 v, n4、绿豆三白面膜 # C1 n1 d1 d- e* v
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# L% ]) E' P. z8 g& r) j做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 |) S2 P! i0 s4 X) a
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, Q$ z9 o, A* z$ s$ p5、银玉面膜 " F6 u) U$ M" x( o, F' z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % ~2 z5 j/ J/ V6 k& b! b
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! D! T0 M# f( K! F功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 ?" ]2 A, ^0 _% q3 Q. [2 u6、三白汤 ( m, Z- f- w/ |8 |. D( o6 _
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& C2 g" N. b( c. {
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