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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。7 ?3 W. B; Z' G, b* x
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容颜不老方7 ^6 H; t! e3 u' i0 g9 B
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) w6 F& U7 J2 P) A5 A* ]. ^9 ~
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怎么样做呢:0 {) t: z! L5 E8 @1 g3 P( P
$ l1 A9 X2 L v: Z: R# z上述物共捣为末,和匀备用。0 f8 }6 E1 q( ~ ]
5 G7 a/ Q7 e3 c. b) G u怎么吃最有效:
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1 r: _, L1 M: H ]" X4 k) r7 F/ j每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。; `, S! Q: j( M$ ^, q, C# r
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灵芝鹌鹑蛋汤$ z& k, S; E1 u% s! H
需要的材料:3 Y( G# h! [3 J" o! }& s) C
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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, j; X$ H% i: H* b3 J T5 Z! b% |) G/ |4 E怎么样做呢:
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$ Z) X+ K! m3 s2 j: D9 z1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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4 I6 x2 e: _7 T( X/ M5 V; E1 L0 G2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。: }6 T9 l9 n7 \& l; w
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮7 \! a* _( b( w1 I$ W! n
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:) Y/ @$ u0 N0 Z! z1 v9 T3 L' s2 W
5 S/ ^) f3 H; _8 z# `1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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1 w* V3 i' S' v) M( g) ?6 F2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:- ~4 O0 E9 B( B+ @* q$ i6 F: Y
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, \5 e6 Y/ u h( ^; A( N
6 T3 D$ u+ O4 W0 N. _; c地黄抗皱粥: o9 r; k) ^7 V* e9 R
需要的材料:! |4 [, Y' b- i
6 M" S& I( M! ]" F0 P* g& p0 N& J熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:3 S, }# g$ s- Y; T; P
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。, F/ x* D& D: K( B0 c
8 R% L+ T$ H( X: K) O粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。9 I# \9 q- ]! d( a
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。7 M' x; }( {' N j: E- Q3 q% d1 U& g6 y
2 K! y# l0 G8 |1 H& a杏仁牛奶芝麻糊; x; D9 t; r# ?) l/ ~
需要的材料: z/ r# d; ~! O( r% r
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。3 a& z; \. K' R. ]" n
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怎么样做呢:3 L4 s, ? i2 `) G: ]/ `
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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r6 Z' A0 d N- o4 J* T7 n3 I% {7 g怎么吃最有效:
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6 D7 W- h4 \; A3 X% d3 T' F冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。! E* K* ~& I3 k& O0 O0 @7 U2 A
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