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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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* j1 J4 ?, F8 M容颜不老方6 G4 W9 ^( H( d! x5 U
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。. c' H2 N: T1 E" ]
3 \9 P+ y0 Q6 g1 i+ D怎么样做呢:& K- y0 @8 P2 s1 \( V! Y/ y
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上述物共捣为末,和匀备用。9 X q! m; g! \8 q8 t) A) c
" E h8 d+ g( W3 s! N- Z( G怎么吃最有效:
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3 P8 C6 Y8 Z* b# B# {6 j7 T每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。, R) k3 z9 Q6 z2 B* u6 _' d
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灵芝鹌鹑蛋汤
6 s' i. Y. b. I6 L& E需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:$ V/ O7 M; n( i% @3 r- Z, `$ Z& n
: K3 v$ G+ I+ R N) b3 W1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。- S% _1 J& o* i# [2 ^$ G
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。3 h1 N% D; G/ B8 s
3 E5 F' ], {' b, @美肤祛皱饮
% L9 Y5 t- `$ @0 |/ Y4 F/ _3 W需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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' n* V9 c# m5 |7 M- ] W6 Q y怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。6 c0 T, b/ p1 Y4 B7 W
/ w7 D0 e+ A4 n0 v& c x3 o% d2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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" Q V+ |+ N7 ? @/ X5 J怎么吃最有效:
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- e8 q( o: n+ K每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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" K0 _/ j$ A: j0 o, F2 Y4 l地黄抗皱粥% R) \# Y# \6 Z
需要的材料:8 i$ s* c- q8 T" Z$ E$ A
/ k( h+ A9 B+ i3 L9 o! X+ B熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。5 W/ }2 V( P1 c: P1 Z" m; }" G& \
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怎么样做呢:* t0 K+ D. q+ K" j1 ]
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。4 X1 V. ]5 j( p; ?
& c. `6 G6 Q9 d' a粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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& ]# c& t& J* J( w6 q每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。; A' D# @" C# S' v
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杏仁牛奶芝麻糊4 E, [3 c; L: P: l( E. a) C2 C
需要的材料:/ }4 H% N9 d2 m
- X# E a) o. s( G7 u; m* ?杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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& y9 b% I2 Q$ H9 j怎么吃最有效:0 l3 G( j s0 t1 r
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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