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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 * [9 w3 W4 X7 @7 Y
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
4 V+ f) L3 {8 A" `电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。8 u, c2 b$ N3 f* X5 O
第一位:法令纹, R8 p7 G7 z9 s* k6 _5 W% J# v& `
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。* j! \' B. ~) z/ z/ ?3 @
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。. \) i( \2 o3 V# M
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。/ r* R% E, R6 g! U: o
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
; }% U/ B$ F( ]/ G# a预防法令纹的详细方法
" P9 G H1 ~. y( A2 N舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。# q+ E l! J( C# B' C$ X$ |
1. 舌尖从上侧开始按摩。
8 `1 o% p9 u; ^0 l. c* L+ O2. 舌尖再转换到嘴唇右方。( H- W0 u7 x( k# j- h" ~" M. Z0 h
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。" R+ m1 [8 ~' r4 a% g" o
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
4 r% u8 X+ X" o第二位:眼袋; y1 Y4 f/ @" o2 U/ J% _0 a
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
8 V/ t2 K+ D8 y提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。- @0 j' C- ?9 S& Y7 B' p b+ M3 Q$ i
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
|$ R; v4 Z/ k# j& }2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
$ V% Z4 A5 c# E' n2 C: q J3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。9 }7 D: m: r5 i
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。# i: U# X/ N% C6 H9 C- f/ i; j
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
0 p8 a" h Z: T5 V% u# X; [另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。2 Y5 L$ k% j' g+ ?, W
第三位:额头% _2 E( n! O6 x4 E F6 [! c3 D
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
! \$ \4 X( b2 ^9 K$ Z: {提示:放松的方法可以减少抬头纹。7 c& }# z* \& R7 d$ A* Y \2 s
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。( A$ d0 A. g8 f s' y8 U: V8 ~
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。, P k( k+ p4 a4 ]$ N
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
6 u' C5 b$ V* |& b) H: u7 H2 O准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 ^) P/ W) u+ N7 J5 q8 l3 g- J) [
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。3 N5 ?$ U& v2 Z" q& C2 f( r
第四位:颈部
" }) I0 i6 o0 B5 l5 Y; M- M8 u; U颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
: ~0 w w2 C+ z( {9 J, e1 a提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
8 b# G' V( }: h! O% g% |' \ q: K第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。4 H6 ^! x/ N- m8 }/ |2 e- L
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
7 N7 @& k2 M, J: |% t% a第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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