美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。

黄芪红枣茶

材料：
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. n" _# Z4 g2 ?. `0 p. f3 ^5 W% u黄芪3—5片，红枣3粒。
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作法：
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用滚水冲泡，待温热时饮用。
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" _& o* t% q% \" z6 _玉女补乳酥
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材料：
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花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
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作法：
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, Z% y, E2 X1 w1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
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% [% z6 G% W# n0 S% L2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
# Q5 D4 z  ~; q3 D# r2 @
: R- s+ F0 |* c' G2 D6 {% {3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

! w9 F7 K  |& d* Q" J) o效果分析：
. F7 N) r9 }5 H( ?6 `
7 w9 m0 s6 x* T0 u4 k( H7 B黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}