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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 w9 k( J( c P- Y) H! n! K% m
" [4 u4 d! C: S9 [8 b1.盐味橙汁——补充体力+ L& l$ G, B. ^1 q
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 z7 h1 m4 T- `; P) y
0 ~* g* X& N9 T' ?9 n( s特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 P$ Q- a8 w1 g; M/ M& a
" J% N# z% R- t ?' {! m2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 Y# W+ n' d" s$ F
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。( y1 z1 c& ]7 E9 E: e
6 N4 Y& D% P/ T3 a3.橙籽面膜——紧致肌肤
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: `$ J9 c7 l7 y0 |将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ T3 w; H( [' W( Z4 H) T
- j: e4 S+ I O4 @7 O) {4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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3 m% D- H) Y: g' L5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. p' Q+ i" f/ F$ J B! A: p
) B" d% e. r9 y5 E0 l L6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. ?0 [: c% c0 u" G, Z1 `将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮# c# T1 e( v$ o) }$ y9 B
a8 Y8 k- p0 L/ B, D% y4 m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。$ n6 A& A7 }8 i
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊1 s' a$ F( {8 w4 S" \9 l' `* c
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. Z! u/ M$ e% ?! N" I
* e$ B6 `; Z# E' D$ i# r. @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 K) h) w( d- ^/ L$ T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& s' c/ i8 ~- F6 J2 l4 O" ~
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11.橙皮饮——软化血管# E7 W: u2 A# v" X q |: i5 h
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; a7 _4 x" g4 H0 k
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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1 T+ ^/ }* Q* F" L取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* s; Y/ q7 m# _8 d7 o
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13.橙花茶——促进消化吸收4 |3 w! ?' z( y6 s5 S8 B8 {
" J# x/ R6 D! r$ J饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 Y5 N# ]/ ~7 r
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14.橙花精油按摩——镇静放松8 |5 A9 U+ @4 F# J% ^0 L$ W( L
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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9 h1 u$ m' M& Q1 c# t% ]15.橙花精油香衣——增添芳香! t2 w: q" M | _- s1 C
6 u! x7 |8 o1 g" R- }橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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5 A: {! o5 p p6 U16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) N2 d; a$ {( @& T8 D9 G% _
( K1 }5 k4 J0 L" d将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( E! e. L6 f9 i% A* C* F, }
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发表于 2012-9-7 20:17
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