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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - J# L8 C/ M9 @1 q/ J$ K
7 R; z5 z1 X) ?" R8 k5 K& c: z1.盐味橙汁——补充体力
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+ q" D+ a c) w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 R% [* ~% V- U% O" [! U
$ G2 k2 ~* P# L1 e% R ~# l1 @! F& j2.橙汁卸妆——深层洁肤6 N0 x M1 U" P* }4 B/ W9 J
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! n7 Q2 d+ ^1 _特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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a( Z( ^/ ^* {4 I" V: H3.橙籽面膜——紧致肌肤
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: |7 u% P7 l. x& a将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿! s- C1 @; R6 p- u4 A6 g# \. D. V
6 ] k: _6 d5 n2 n) h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; \0 |) @- _% [1 Z0 x1 X
( ] b8 F' a' j3 |; r; U5 b5.橙瓣沙拉——增强免疫; Y+ P3 f2 C- e+ C
" r9 C# W+ B* t% T" @0 n橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; q* L, h5 s. `: a
! K- U$ ]" K( X6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。7 v$ b! h( _$ I6 O* |3 z" m- S9 [' l
& t$ U$ W* ?2 H6 q* \$ U7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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, c4 G( v/ |. ?2 |3 n$ Q( s橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 }. C1 A6 F/ R2 H+ L7 U
4 h* _, e/ |/ ~; m将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! o" g- S3 \. n8 O! ]
) Z7 o5 w$ a4 O* ?9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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" i& ]* _9 |9 q. ]泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管: j! g5 J k' s/ b
& K2 ~* l1 R# f1 T. h& u A8 ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠& i4 b5 U2 @: F( y- S4 ]7 \
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% v% k. k9 z4 ^6 T2 R7 L w$ _; n
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ s0 ?7 k( h# k0 L
3 H! L9 X( n n" l$ Q) c14.橙花精油按摩——镇静放松 z/ O5 [/ U- x5 B; c" z
( T t6 U/ g. U3 k* @# ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 s9 T h) f6 S" ]3 k1 x
6 a5 g+ f) J# r: v0 Q9 V15.橙花精油香衣——增添芳香- W1 R- ?9 a6 N7 b
$ @, R& N: O: x橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& G( W8 P8 N& B+ x
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ E5 I& c: D* n" G9 q! w
g0 i* w/ D& H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。; B$ e7 O6 X# F& O' Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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