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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 2 }. v' E* J) T1 s1 D' ^) }
" V7 g; d! u0 I5 q8 y8 q F1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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3 w( P2 K# m1 P6 i6 ]3 s3 b' `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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6 }( m6 C* P; T* w" }2.橙汁卸妆——深层洁肤. d& z9 P* d8 w6 d
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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0 q0 D; X( Z3 Z0 V0 r* d3.橙籽面膜——紧致肌肤
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! f5 {1 ~5 \0 z! N将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* f/ O# {: ?; Q# a7 a) m+ ?' {, b+ H
# k$ L4 M; @# O4.橙籽粉——治疗风湿
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6 s) ~; _( Q# g" C6 f+ h9 S' E: g将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" |; b+ m1 @& c- `5 v, x
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& i! v6 v* _/ N4 c4 h2 C$ t# d
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- o5 e9 }) x5 y! z0 H. L
}# j* N3 z% N! [5 X+ m" J2 Q* h将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ o; L% l# x! ~8 D$ y+ t6 q+ h
9 j* v1 [8 E. d( d% O+ h, L7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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* g6 }$ f& {( l3 y5 X; z1 d橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ P, |; T1 m- z/ J1 M9 m8 n `: E
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8.橙皮磨砂——去死皮0 t/ B6 E, @$ Y6 `8 m
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。' W' b' y" k2 I
- }# N% [) f ~5 s: ]将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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, I4 L/ l, t. t0 x3 n3 i2 d# F9.橙皮香包——催眠、驱蚊. Z8 V$ m# ]. g5 f
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 q1 `9 G! E( H: }' w, ^5 ~
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ M" h4 @0 S( z( w1 \ X11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' C' ~* S* f0 d3 X
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12.橙花蜜——止咳、催眠0 F% A) ~& H3 {! B
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收' @ g( s! i* X
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 \/ a" x$ i% J _2 {" L/ L
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14.橙花精油按摩——镇静放松' u: q5 A# s' L' c7 F) n
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* B& y# ?2 ~$ @- N$ c% f( J2 x; U- K+ o; w
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15.橙花精油香衣——增添芳香! W. n6 G2 z0 ]6 h# W; B9 [* C
( w) `7 h8 T- G. u5 t2 B橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 _6 e% S0 H8 Q/ K2 q
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: ?' T% W$ j: p# m% Q$ h, C2 V5 |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。8 m# N% e% }# W8 ]" N5 q
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发表于 2012-9-7 20:17
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