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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 F. Z1 x( [7 \; Q
% F9 Z. j9 W V5 M' K* u& C1.盐味橙汁——补充体力
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! ?9 z% ^) r) g6 X% h9 |6 Y' i$ l运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。# R& [6 N9 G8 v2 h+ E# W/ F
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 a) f3 O1 t/ [( g6 @( I+ |$ d
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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0 U2 Q/ t) v1 O$ V& j3.橙籽面膜——紧致肌肤+ E, {; F8 I9 |$ B, A3 R2 T
9 C; n1 ~8 o/ C$ Q+ B将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿1 S- E w& t: h: h6 I4 W) {
! Z' e( L* s3 f3 H将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ w: H7 e+ l" G ~) ~; D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" y* X& L+ C3 n/ v" \/ C
4 K& @/ `# _0 j7 K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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0 j) i! r7 j. L4 ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 t A% d' ~" K
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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/ |- u U% {( j+ @8.橙皮磨砂——去死皮% [' f, U# \+ z# P* \9 n" X4 s8 @+ l
" u* w5 a+ H6 i E" `9 z& D. L用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 q: r6 y: B& @8 F7 B, U$ b6 U
. r* ~3 k2 r L9 f( l; L将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 k+ e% G. ~! s; i" j$ J+ b9 h% p
9 c7 O) J$ D5 ?, M3 r/ N10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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, d# G# h' J/ T% Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 r! U, w( [- \+ O8 I* F
# C' y% Y) X8 o1 |; W6 j& x. e, D11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 K. h( X5 G3 M, ~: E+ P ~; V F. t/ `
! I' k8 z( R5 t( n* N6 V12.橙花蜜——止咳、催眠; _) j) Y0 ? O7 y
' z- r: \5 G/ `- v4 `取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ G# X$ D f# f' y
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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1 H# N# D- W/ d14.橙花精油按摩——镇静放松: x) A% `4 N+ Y+ v* o' f
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香* E4 }+ i6 n8 x0 s7 r6 y2 y
o, y' ~2 u9 j8 K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& S. G7 N7 e2 e
+ V6 y! O" i' x# v [. C$ O2 S16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* u. e. D) n- E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- Y4 k! ~* X# p# [
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发表于 2012-9-7 20:17
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