|
|
 ) `2 c) k; F. @' P6 o/ `8 a
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
$ v: h" M8 |* f6 V) q. ~/ n4 o* V$ {/ P" ^
泡温泉怎会惹上阴道炎! Q7 `) G/ L( ]& V; e7 S" s
+ }2 ^ x" |6 [+ v
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。1 H" R! M+ f! c5 Q5 I! }3 Y) q
7 W+ b% \2 Q3 n; K! ]" n月经期不要勉强泡温泉
% w( i! v' V! o6 w' o4 H% v& U# P; l9 \3 u% X; w' x
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。1 D) x, w' L& l- B# G( Y* b
( M2 T8 n5 ^" _3 y/ \% ]: g- {6 S* u# e& a6 i9 H
如何科学泡温泉9 {& X0 D/ ^8 E& V3 v$ i
& l% F+ n3 e! M7 E2 u5 Q1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；0 p7 t1 e" D8 c0 C4 e, B6 ^
, a3 r8 G! U$ Z- h8 i2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
S7 f& i, v# Q: H
+ O* D% {# k* E I3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
9 e, c) }4 A8 U! j* S1 T2 S7 _4 Q% R; F) N3 a6 D- l
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。- ?6 b( q% p# z% R7 s2 ]
u( {: u# {/ ]3 A5 ?$ ?) X
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
1 T8 x, T# j- f' j# G$ p
' y3 L7 A, x( i, _1 v$ @6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
0 ?: I% B0 ~6 c" L+ E% x# w2 g, u
! K) k' _# S S. s6 v% w7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。) N K0 |8 W. o/ f9 K
' } d9 b: o6 O& K提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。9 n2 w; @) d9 t. Y
4 h# Z4 S: e- W$ x
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 5 C% A: M, t, O1 q0 q4 r, x) A
! O0 [0 K0 j+ U8 ]# y3 N3 \' L + ^: L% E& e L, U
: Y0 @2 ` }( h; Y
2 ]! N0 A; [: R( J. a/ o |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
