不同肌肤补水妙方

丁飞菲

- G+ n- ?! G2 ~5 C" Y1 l: D
[img]

1 O0 L! p7 x6 l/ {3 F9 n: Y( D$ h成因：
/ W9 ^# ^( U5 }9 S2 `% Y. F. i
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
0 {2 G- g1 c; J: t+ Y  c9 `5 _0 L0 M
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

权威解决方案：
/ S, v" @, t3 N! Z
1、一般补水步骤是怎样的？
" N; U9 }5 _5 A5 o# r& r
第一步：洁面
7 s9 l: p& l! n# h
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
4 a3 K, L; z/ d7 X8 D" |
第二步：二次清洁、收敛爽肤
, R/ U; X9 B; Q: {9 U3 E3 ^
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
, m6 S5 J# e4 g& a" f7 S( Y
; {# |' r2 d$ Z5 C& y8 L第三步：去角质、按摩

, `! E# @* M% ]' t这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

1 F0 w! r6 S' l4 ]第四步：敷膜

$ r8 s; Q0 ], [. A$ H' N6 G# c在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

  `* U' Q; Z- k9 G, e' ^' H7 ~" b如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
: Y5 u# Q( W6 P9 c
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

5 k# k6 _2 z$ L0 g另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
1 T, j7 a3 ]+ z) ]* T6 g9 E0 C% l
& P+ l' r3 s5 G. v# K0 Z2、如何才能有效补水？
( e! I$ k' O& D5 U
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
" l, }9 ~) Q- _& c, F6 `
3 o' D0 r( ~" \% A0 r( ^; @( p多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
2 `+ X7 J0 Z4 J1 S
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
) i6 K' k% O# F. B
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
2 \* o# ?* v  z
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

( d0 B! B0 ?8 M0 O提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
! F  T, Q- U" _# \
3：蒸气保湿，经济实用。
, t: H. u* U& I" ^0 E, Q
! K& {) w& \  I* j* b: j4 S6 p假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
( p  R! u- {7 Q- Y1 o4 T
5 b0 S3 k! ?+ z4 Z1 Q. K# T3 [4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
, G4 H$ P  B- c5 T6 {1 O
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
8 W9 Y' C$ I4 r; ~6 o
" Y- k' E5 {6 `$ n$ v5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
  o. V- n1 @$ F+ j- O- c
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
' j, M  ?( j5 ?+ V
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

% ?0 c% o& Z( K敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
3 c* P9 p; u# y5 r
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

# G# T) E( B% {# ^
4 P+ j$ H, v: E3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
' o, d( ]0 m' X, y4 B/ A
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
* V: j( M) T8 h+ b8 Z/ T
敏感性缺水锁水建议：
7 g- v* K/ p6 F
; T% {( c6 q4 n(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
0 o9 `* I/ V3 `& }
4 ~) }/ M5 W- V0 [9 |1 |, c5 Z3 ~3 Z9 e2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
  f, @0 j* B$ A- E1 d5 m  ^9 W' s
环境性缺水锁水建议：

. a" N# @2 b4 m4 b+ z# q(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
! J( b+ f. u7 K3 H8 U5 ^+ e
6 B! @8 ?( |5 R2 b% T(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
" L; p3 E+ b& C3 e
. T* N: a0 X- l3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

' k9 s5 G& ]9 K  J2 A(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
' x, q: M& G, I% N  m

; I* _4 o/ I1 H8 S" T5 p- S" i
" x* E! q! w0 I% t/ d

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏