6道简易养生茶保健康

丁飞菲

新年快乐！大家请喝茶！
% q0 v' k: P0 f9 B0 z( s6 m
1、盐 茶
2 ^' O# g6 T$ ]- E
茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
5 S$ n: {6 G) k) c: w- g/ n( D8 p0 g
9 s7 Z. \# k4 j: @2 z  M2 g4 Y2 n2、姜 茶

茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
* \. X+ b. N6 J& y# h
3、糖 茶
) H. m6 U# v2 w+ e+ Y
) b& k1 S/ F5 w5 R茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
& W1 v/ F" A  r$ s+ A) u/ @
4、蜜 茶
& p; k' k- F+ M
茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
- j: T1 Z5 i: T4 C0 B  g
5、醋 茶
, I9 Z0 \9 R5 g# b# O" L
* s# r! ?3 T2 E4 }9 f5 c! _6 H9 u* s茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
* l3 a& s3 g# Q4 P' z. M
6、柿 茶
) h* `$ K3 C$ W5 u# [: J3 I, G9 g
8 V+ a& d$ ^) ?& T+ p4 d% I& P6 V2 h茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
  C9 [6 r. h7 ^0 f! d& B
谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。