|
|
8 N0 {* z, V( H2 y女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。6 j; G1 \& K6 Q( y' W% y% s
' t0 `' D2 }" d7 r: R* q' a1 Y8 |9 {. ]7 v7 z7 N6 e
祛斑花果茶
& B* |4 a5 I, l4 W材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ! m9 r1 ]5 t& j2 O8 d
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
: B6 f4 C. I$ u3 ~' t, n4 s6 r2 ?功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
% m9 q: a, r# Q# \7 z) y, W3 E. c" j/ J
, C2 I% S* K2 K3 {5 J& O- Y7 c% |
莲花茶 * @) {6 X! M5 d5 [0 E) s
材料：绿茶3g、莲花6g
" W; N3 q9 _% W0 Y做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ' T" D$ K3 X3 M! k
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 7 q, l- {, d1 t5 |$ Q7 a
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
; ^5 z, {3 {7 @# J z- M
; b$ R& K" q: h0 E/ J( z+ d/ d
z5 V# g7 p8 p6 H# L1 A y柠檬香蜂茶
7 Z$ G5 I/ g" n1 ?1 s; _材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
/ I* q: X( ?9 K. r7 J做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 7 b, {% P- X5 H! Y: ]; B/ G
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用4 E' P4 a* |4 H( s8 f+ b' d6 [
# j4 @3 X# w6 D6 P |
1 _6 M4 g% ~' j' h) z+ l/ M& d, j/ F m, O5 |+ V8 t5 B- v$ c0 s, m
润肌养颜茶 ( Z2 T1 \! A8 t5 ]9 |( f: J
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
0 \ q; d+ f5 K' G! g+ X( x( k做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
7 [6 d, l8 B/ M加冰糖放凉后饮用。
0 J7 O( G, P" m5 k( v7 |1 w) X) P功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
1 |* S, j8 ?) I; ~5 M1 J; L) Y' _# l6 ~, o$ x
: M& Z, b2 D8 l2 V
三花保健茶
l |2 ]( \" t7 a; \1 z5 ]材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ) h3 n6 p9 w0 y8 V) ^/ S
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 $ N+ i; |+ g1 t+ M& G
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
