|
|
* J' H! v# K4 a* F0 ^
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
" A1 _( K9 V$ E2 c8 k
4 Q8 d: M& s8 h- L& O& b+ [2 D
' q0 T" J8 c2 r* V" d q4 A祛斑花果茶 + W: Y& `0 p6 |6 G D
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 / L0 w2 J9 C" f! K r
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
9 J! g" I+ k; D2 @: ?# l功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 + ?8 u0 R& q0 A4 J1 s F3 ?3 Q
2 R8 E2 n) O/ i' x# u
( R& X* w' f8 \1 N* {& I6 t" Q
莲花茶 3 r! t; G, B. A: ?) j
材料：绿茶3g、莲花6g
5 `4 e& f& x! T! H0 r" Z做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
" Q7 ^, d, Q! N功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
0 r. y# {7 `$ Q( TTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
# _' {0 M8 x/ K- t0 B5 x! a( Q- P$ h! G# r3 I) h7 x; x& G
" Q* B! n7 r9 B0 H. I9 _1 \柠檬香蜂茶 4 _3 [' y' o2 j& `/ a7 `
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
7 h2 [; c: p5 ?# g/ j: u, @" x做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 % H1 }9 [7 J1 C( s" X/ y
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用3 T l4 {/ @9 D. n* ?" r/ |( Z
% Z Q& L' ?% _. J
( Q' w" v9 }# `. L J- A
' A& @) a8 e, X5 g: v Y: Z
润肌养颜茶 / @# Z7 A( A) C/ H
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 $ ~. T6 |/ a, |1 p6 [9 i7 x" |% s
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
& w8 d* A3 l6 g: u: R加冰糖放凉后饮用。
C+ f! `6 b# u' i功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 $ ` p$ V# o9 E$ y2 q
& M) z8 o S7 ]8 E" ]
9 ~0 w B% \. d+ I8 t! J0 \0 G4 M三花保健茶
- f/ w1 [8 }3 d" E. h1 w1 g材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
' r$ S# B! i/ p" x+ c7 r8 D& |+ r做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ) b; W4 t9 L( A2 C" _; G, D5 C- C! b
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
