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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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0 D, F. G7 w, Q8 m! u2 h转载0 L* M( M% K% Z+ C
http://blog.sina.com.cn/hady
) D$ R: `: ]: p! m7 R0 v- J前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" _0 H3 _2 p8 L }! ?& }
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) a5 X5 K5 x: b 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% F4 u$ v; m) r3 o# [) }3 j享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
9 ~& ]3 a5 V. z; T8 l用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' n* D/ g; t+ O X# \/ i
3 b" R0 \: }5 g& N1 } 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* |8 {4 c4 p$ [0 j5 A
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 E7 i) h* P; m1 F
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 Q% A$ l- b a0 B+ t: Z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
$ p4 p3 c4 \0 o" P6 O R- x/ n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我0 T" i, \. G) R! Z' D
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。( g3 p3 N* E4 W) v5 ~% ]3 Y
a7 r, ]( q( B7 }1 S 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* J! b. A$ ?% b
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ L5 x! P) X1 Y/ r6 ]: M; H3 A# K5 z性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- X" I: c2 ?: P9 Z9 c$ q8 W) C) S( P我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ ~+ K R6 p) k3 ~# P: a
别不大，可以根据自己的喜好选择。; p$ l/ i. J+ h$ L o
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 S3 F3 u+ J e& I! o 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 Q2 E% ?0 d; v3 }
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 i# d: v, k2 w绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. b7 }* d! n k3 ?' b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% [& k$ r9 G! x1 U: [+ c洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) ?. Q& Q' B. b" w深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
0 [& G2 Q9 W5 |- ~" K ３、坚持每周二次的自制面膜。% y* w; Z' u$ v* X# v
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! h) \0 Q9 u, m8 F$ E; _# ^* s1 R 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 J; _( u9 r! i0 d
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 Z6 J' u: K3 t0 |到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 y2 s. Q! M( M 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 c# }, W& L4 S% z
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４、珍珠粉掺着面霜用。
) @- \$ E5 O1 s% F* V0 \ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, g' e" w; W8 P5 y2 ^. V些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 b5 S; E1 G2 S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- t% }+ M5 }) J3 y6 p0 ?: v& n吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。8 t4 I6 F3 k& x' @0 ^7 E& b
4 M& f3 x! A# S7 f 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( b" v; \. a. X9 ^- U1 l5 `小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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& `4 Y0 \7 D! x \( B& E5 ?' Q 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ \0 s2 h; n( y- o, }( L) B0 F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
! o, F" g0 K W& I( W游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来# ^& X8 ]3 `+ A- S" O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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% |& _' R, X( m' N 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 o# E6 O& N' ?/ h
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。8 J. S* t5 i0 p6 N# j' c
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季+ @* L& l- ]3 f: M, O5 F
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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