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1.潤膚美顏湯 . {9 e7 a2 {! O4 v2 \
功效：滋潤養顏，益氣護膚。% j7 H4 b% |9 m, D: |7 a8 K
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
/ U$ v2 n: P8 O' K# C8 H. a材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩& x1 z; l E, O! U2 Z
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 4 R# H5 \- h% C6 |
. L5 z$ h& A2 h* r; p" `7 o2.通絡潤膚湯
; ]" \, X) n- W功效：調補氣血。
& G8 I* O( T( M; R# }( m9 b' ?9 S' O D適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
5 ^! Q' i4 _- d1 a& N材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許2 c1 D* ]3 K1 C, `* I4 b
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 - k% O- ?) ]# [# a8 d; f2 d# L6 _
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3.養血美顏茶 8 z: n$ O& A7 n% j! s5 O
功效：養血滋陰，皮膚保健。) v% T2 A3 ]+ c3 r9 G- V
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
- ~" e: X* v. M+ k材料：青果二錢
% |/ C: R5 _+ s& J" ^桂圓肉二錢
" ?/ c* C* b2 e6 \5 m% w杞子二錢# h! e) R# R2 {
冰糖適量
% k9 J% Q) j# G% l* G- i+ b製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 % q# f0 U0 P& o% X ^
) Y) P+ f& z9 C7 Q& O8 S+ Z4.銀杞護膚茶 6 U+ u! {1 |) g# D( H+ F* u
功效：美容顏，潤肌。
& x/ b4 k6 t! }適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
9 z/ t) [$ ~. \/ K, f材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢% D7 c8 M5 K( R$ D8 _
冰糖適量; Z5 u! E7 z x9 c
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 1 j T0 ]; Y ` }2 u
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
7 K7 V* d% o }9 X1 h適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
4 ~7 z# e# s9 P+ o材料：生地四錢5 |8 _3 u$ y& V8 T, g/ P8 m
積雪草五錢
/ a/ o# H1 p, {! h9 K% N山楂五錢4 p5 r; `, ^0 y6 ]; S
片糖適量 G2 V* \& R; R( f
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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$ j9 `" L! \- C$ x: W: N+ A6.健脾養血湯
, B* ?4 c d, W, A8 S7 v+ R功效：健脾去濕，養陰美顏。: O5 }! z# X1 L( e
適應証：皮膚粗糙。; S$ e- d |- V( ?& s
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩2 m6 r/ \4 }' y* c6 ?; }
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
9 [# ]9 l. u' x& p# L7.豐胸美顏湯
1 ]$ @! R/ Y U8 Y功效：促進發育，美容養顏。
( Q4 m. |# d3 M( J適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。0 a+ [/ Z, s% G9 N4 F6 q* i
材料：紫河車一具3 b. _% e. u( j6 _) F4 N
燕窩五錢（先用溫水浸開）6 \1 K% a3 A$ B1 a$ S
懷山六錢! @! g0 \4 T% \9 A. Z, Z( U/ V
杞子三錢
, ?" w" C# i6 e# S' f鴿蛋二枚# V3 l/ [: @: u! r( N3 o+ X" ]
陳皮八分$ T% O9 N" g% b' K" p2 K
淨瘦肉四兩（先出水）9 b2 n6 x7 v* W1 ?; m# M
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 # f, V; \+ D0 K& a8 \: T- x
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8.健體潤膚湯 ; e9 c f% X& M# q1 q! \
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。) q+ {- U3 `: c" S% N8 x
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
8 k0 S, w0 I1 J材料：懷山五錢. ?4 M' m/ m6 L$ c! s1 ]
生薏米一兩
7 O* t0 U& X- i5 p銀杏十二粒（去殼）8 _) Q2 |2 }: }0 o$ R& j
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許) ~1 \) g- z/ H
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 % t% E% h4 [2 K
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9.清補養顏湯 8 P5 \9 v8 e: _/ U
功效：滋補五臟。
; x' F' v7 z, P2 Y適應証：虛不受補症候。
: Y3 R! [ m: `. W3 v( k材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
G% n. D4 [* { c製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） d- t. z# w' D; K e$ t7 b! s
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10.木瓜潤膚湯
4 {9 z. ^9 J, ~( S功效：滋補潤膚，健胸。
- X7 a# ~9 c9 F+ I: [6 Q R+ {6 V適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
9 `9 v* I5 z$ k& p材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
5 ~0 m% X$ _7 j3 q! L1 a5 m製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 F1 O$ O+ U1 R( h+ d& z) A
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11.健脾養心湯 $ b0 [4 |: V. N- @
功效：補脾養心，健體豐肌。
' \* c3 e4 x- U/ y }& T適應証：脾虛而形體消瘦。% D, X4 H" ~1 f/ a; A: ?) B. _
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
& s: [ P2 _4 X) j製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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" w7 z4 O$ D- x: h12.澤膚健體湯 * k. q4 ~, x) t$ d# k6 Z" n
功效：補脾養血，健體美容。. t5 z( F4 d7 z, U& z. o5 W' p# r
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
' |8 j0 _& c3 ]; T7 o. }材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量7 G4 y$ w- H! E. a: Y# W3 o
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 6 ]: c' v8 @! ]$ K7 M$ \
! f1 z/ a, s. M8 n8 o) C13.去濕解毒湯
d/ O* B9 O. e5 Q4 a功效：去濕解毒，清熱理腸。( X/ i8 I$ @9 x: x, j2 Y# D$ i
適應証：濕熱性暗瘡等。
/ X9 T% s D8 \- @; s$ `4 F9 T材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
5 @4 R# s4 N* H/ M. z7 _3 s製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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1 a4 }+ B. z; a7 N14.除斑燕苡湯
' o I! R! I# ]. n* p功效：健脾益肺，去濕除斑。6 |- Z' W! {( R2 k
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
( l4 \$ b: R3 @1 m( Z5 i3 ?/ V; ]材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
' N \ |$ f9 g製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 3 \+ v" \' ^* t; b7 R9 \
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15.調血消斑湯
; z% R: M7 b! i" M3 ~: o功效：消瘀降脂，補血養顏。+ s O# B, f3 F) ^8 C
適應証：臉部黑斑及血斑。
7 L* ^# a# n ]( S1 H# _6 ~( _( \材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
, _' F4 G6 G; U; @8 o製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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* b& q: V1 Q- _8 H. I" ^3 @& |16.清熱除斑湯 " P, S+ w: j6 Z/ B, k! m: w4 i
功效：涼血活血，澤膚除斑。6 ]0 s9 O$ s$ [4 Z$ W2 ^
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。0 V: ], ]" |# x/ G( R$ L, y
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
& L& i. d# M I a5 U- [" H: J+ y/ R製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 * w3 w7 K c. a% `( T7 p* q
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17.淨面美顏茶 5 q" A! X2 M! Z; F- ]( `! E
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
- M! O$ J6 z0 d適應証：黃褐斑。* r+ u9 t, C* e* ]. K6 G
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
! [9 Z0 } q& e7 X, l; S L$ H製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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) Y- N3 n; x! ~5 F+ z6 ^- ^& [+ S2 u% X
& P& a6 O) [3 Z+ z3 y* e# q
4 } K# t5 {0 d% z
5 U0 S$ u4 ~; `1 \8 e: t[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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