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1.潤膚美顏湯 5 a5 W7 ]. G$ {) }( s
功效:滋潤養顏,益氣護膚。, g' {) u% j$ o' u
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。. G4 |; J) ~- ]+ j* d
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩2 h. |/ B" V2 m, U9 u" `* I# o0 M3 t4 x
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ) {- f; r% r& P0 K; Z
2 ?6 Z. H7 q7 s7 c0 S2 F2.通絡潤膚湯
. U" [. f% m& m& p# Y$ w功效:調補氣血。
9 k' P& A& i# a6 L& @, t適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。. o. M. ?3 k8 r9 m9 L; H/ l! M( Q
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
" I, l( W1 b# y7 s5 p, V製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 " E0 D6 A* w R% `7 `. W
功效:養血滋陰,皮膚保健。
" I# C9 A1 w5 @( s k* s6 O適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% v, o, R5 j( Z }材料:青果二錢
4 w, v7 l. X1 h桂圓肉二錢
: }2 P5 p* N0 F" F+ n杞子二錢% D3 P# ]# ~! u/ U& H7 N' K. p
冰糖適量/ I. Z, e/ d$ d+ ~+ A1 I# F3 Z, L
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 2 {7 V% K( X i, T9 ^
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4.銀杞護膚茶 5 u* @1 G" D# Q' f2 b `' ~
功效:美容顏,潤肌。
1 j2 d! ?; Q0 e* X$ f' s適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。7 X2 X; F( L" b) r* Z
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢0 j: |# o- N; p4 W7 f
冰糖適量6 _+ E5 a7 ], `/ W4 t, P7 e8 z
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 # D1 n( j1 j4 t' F5 u3 ~# Q( E
9 O5 i' F( e! ?0 Y9 g! A2 p5 N T5.潤肌養顏茶
" x9 ~$ T6 `- y. c: \4 \$ I$ |功效:清熱涼血,榮養肌膚。# P5 ~; d: z# W' P' s
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
) e+ @' z1 q; t, U f" D1 k5 I1 |材料:生地四錢; d7 i4 C( l6 E0 e p
積雪草五錢
* q& z M, n/ }/ ~山楂五錢
! R8 f+ W e& G片糖適量' N0 D$ w# Z. l7 D l8 u
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 1 c3 R! {4 Y! `7 v- Z
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6.健脾養血湯
, Y1 |2 V/ _- `! n4 H2 b- d$ w功效:健脾去濕,養陰美顏。
- F; C: v9 C/ o+ `) H4 s適應証:皮膚粗糙。: p/ h P# |! A, s* V6 I$ W& Z
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
) M: Z$ _ F3 u6 k7 [製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
}. K& ?; ~! n* D7 q7.豐胸美顏湯 7 }3 ~1 G3 @4 H( J; w' l1 n$ q1 \. {
功效:促進發育,美容養顏。
6 n3 C! R; m$ F& r- M+ V適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。0 S/ u7 G; Q. \ p; l
材料:紫河車一具1 X; t5 x$ B, z4 K2 `, u
燕窩五錢(先用溫水浸開)
' T9 u! V$ \) Q8 j: V懷山六錢
4 N( P. [" H& r$ G杞子三錢
( q$ d' e) k; F [+ U0 x' l4 s鴿蛋二枚
+ e: m; n# h# [* C3 Y H! A陳皮八分% L: K) a4 Z, C7 c! N
淨瘦肉四兩(先出水)/ c7 B, @) G4 Q
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 a' C# i. B+ `7 V, q4 q; o
/ a2 g, D+ Y5 l$ m2 ^. |8.健體潤膚湯 & Y i. l) t. O
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
3 y5 W6 Q% P5 \$ B% h( K/ E4 H適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
3 G8 h0 _ ?2 @5 [8 M# Q材料:懷山五錢$ Y/ `0 F @% q
生薏米一兩
; C- i- @% P2 B5 o* y2 w銀杏十二粒(去殼)! g+ i3 D7 v+ |6 ?
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許( |# j$ C; ~( N- ]% q
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , n( Y1 O- p$ R/ q" \+ r5 Z
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9.清補養顏湯
2 t: b% q4 W; H4 o! F9 B4 W功效:滋補五臟。
5 X- z0 R+ \+ z適應証:虛不受補症候。
7 T. J0 Y# i& m材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)! S9 e+ Y3 G8 Y* G1 b9 M
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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4 V* n ?/ T+ Q6 [! Y10.木瓜潤膚湯 : o! s* S2 `) B
功效:滋補潤膚,健胸。
9 ~+ X8 |# Y- Z# g, d: f適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
' N% {. u" E7 T& d1 V材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條2 V9 {/ T) {; l' C
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 8 C4 }% E2 {+ u1 V& E% {" f
) w7 S/ U) X7 b* G2 [2 h' h11.健脾養心湯 * u3 F2 o8 R8 ` |+ ? }
功效:補脾養心,健體豐肌。4 N6 u& h% P# Z9 i) h; r, U
適應証:脾虛而形體消瘦。6 K+ z! l3 e4 e! C1 g4 Z! C5 W
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量( h9 M7 S* C) v3 z% h
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 . b8 F+ Z* W I# }7 h8 ?6 [6 [ [
7 E& v& K& u: s3 }$ W& W! p+ x# f12.澤膚健體湯
& K$ [3 O2 O: k% K6 s功效:補脾養血,健體美容。
2 }+ y9 { j2 D0 e* ^" K) q: v適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
! I k1 g1 j2 G1 S$ e材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量) D- `8 T% Z# b7 q( Z
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 / B9 j. C% k" X- ? f4 T2 O
& h$ s7 ~8 U" e" V2 v( R- O13.去濕解毒湯
8 T0 w _; D6 V9 l4 g7 q功效:去濕解毒,清熱理腸。
. Z# {1 h& {% D/ D- m8 e適應証:濕熱性暗瘡等。6 B5 a, w' z0 h, S& v# P1 X" [
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 1 p' z* I9 O, ] }# x* T
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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" _, d. W; u9 V. c, M+ Q14.除斑燕苡湯 . B. J: ~2 l' ]( U3 Q: b
功效:健脾益肺,去濕除斑。 j Z( K' {" Q' V7 }9 \: k
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
8 f" U& [" V- [ G4 Y材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
& [+ }* m2 |4 L8 a5 K$ q( f製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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6 T# @, L" D* Q3 K15.調血消斑湯
N. K# k8 n9 s- \) K功效:消瘀降脂,補血養顏。6 ^# e+ W9 U' X8 F: M
適應証:臉部黑斑及血斑。( y- }+ B9 z6 q1 J; f" ^" w% H
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚& Q1 T) m, p! f. e2 X: \
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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% H( [0 s Z" n" _4 z. [ _5 D16.清熱除斑湯
! A6 l0 n" s1 A( \# R) X功效:涼血活血,澤膚除斑。
/ n% ? h7 ?& p$ s- } t& u& N6 k" g適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
! i1 L8 g3 a# d/ Z. b. l4 h3 @材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
& v+ P$ a1 q. Z8 h Q4 n製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 $ ]5 z' P1 O1 F9 `$ J, G
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17.淨面美顏茶
' ?" E7 Q2 ~' h4 s+ t+ m" ?, o. ~功效:養血調肝,散鬱祛瘀。* E- W9 }3 z7 L/ x
適應証:黃褐斑。
2 [3 q- x7 L) s材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢7 {9 R# A0 u0 z+ {
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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+ }5 v* g3 [7 d( H3 `/ M , G6 W& P8 f4 D4 x) l: K
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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