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1.潤膚美顏湯 : ~9 `7 I' ?6 O r) E. Q3 Q
功效：滋潤養顏，益氣護膚。7 d( s3 ?* f5 g5 m. M; e" j- H. A
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。- X% ~4 P c' I8 m6 ]
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩" t; z% h+ }3 d4 v
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 5 K6 {3 H% U) W1 e% k& o: f- M
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2.通絡潤膚湯
# I- d2 ]) |8 Q! L功效：調補氣血。
" [' Q9 Q1 `, A/ N, y- ^適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。2 ~3 v* o; d G2 B5 Y
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
: ] T! N4 k2 }0 w3 y) S: W製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ! W7 A2 |! q6 }0 o6 n% [5 X0 g) O
4 M0 g6 r* L' a7 J8 A3.養血美顏茶 : ^* u1 [1 P* l8 s
功效：養血滋陰，皮膚保健。( N7 N+ ^& E2 s5 E6 A" \. [
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
+ c3 {6 Z% ?9 f" X材料：青果二錢) e. l8 ]3 d0 L; a/ F6 X1 Z& }
桂圓肉二錢) n. \' [* M# [$ h2 m" C5 A
杞子二錢0 p* G7 }5 ?( `' G Z0 Y2 H4 R
冰糖適量) J' }" j# \0 \. t8 u7 q
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 p+ f) q* d) @5 p, J8 Y& m
5 s6 k5 [" d n j, ^ Y9 }4.銀杞護膚茶 A9 F) I8 P& S# p1 v' u
功效：美容顏，潤肌。
6 z+ d u I! Z適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。* M$ h7 p5 \# C8 Z0 [
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
" o1 P7 G- B+ L! K% m4 D冰糖適量
6 K5 L9 }5 S; l& E製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 $ I0 h1 d2 M/ m2 N
9 S# I9 l$ r$ f X. x5.潤肌養顏茶
4 W8 n( Z6 x0 f0 y功效：清熱涼血，榮養肌膚。
8 D- t5 P# r& J) w: m# H- L適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
y ~6 q3 k1 I/ D( H" w" I4 j材料：生地四錢- b) B1 c% Q6 @* { P% Y" i+ k+ ?
積雪草五錢; e. s! H; r/ U% m
山楂五錢
( N# A$ H. ]. a7 T' K片糖適量3 a$ N/ p u0 ^8 @- A3 ^
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
2 i2 Z- t: l) ~3 l4 Q功效：健脾去濕，養陰美顏。
* o X0 q5 \4 p7 G7 u適應証：皮膚粗糙。
( c9 u% a3 V/ c材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
+ {; g9 V4 d0 w% C( a/ ?製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
7 o- A: s& o% v7.豐胸美顏湯
% v% G& I$ A8 [/ @功效：促進發育，美容養顏。3 j( }/ e, O" G. M9 N7 b, j: \+ @ r
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。. w8 O* p( F+ R: n. ?- m
材料：紫河車一具
0 f' t0 i1 L& S* M1 n% H* A燕窩五錢（先用溫水浸開）
9 i5 `% k" K V8 L( L懷山六錢7 K/ w& h: ]/ H! K! K# ^, T7 l
杞子三錢
0 u% e0 p$ f7 P: B0 d. E6 c鴿蛋二枚; c1 x# \# s! y' d" V: I/ i9 r3 U
陳皮八分
& a) c. q; f& w# D4 b1 U淨瘦肉四兩（先出水）: t8 o( n: n j) Y
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 / `, l- F/ q$ X/ @
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8.健體潤膚湯
Q0 T0 B ?# c8 `功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
2 |! R# _8 B' |# d適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。& T" ~% d' p. F8 {' @
材料：懷山五錢
* F7 I* X% L8 V0 ]( f; j, u生薏米一兩0 {$ \$ `( ` U2 h; P. _. `" d
銀杏十二粒（去殼） b$ R6 ]& o; Y
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
8 x4 P, l) D0 [' Y4 [: y7 u製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 6 G- u3 d% X+ C, \) W
; S' s" d( C8 N. V8 Z- D5 v( O9.清補養顏湯
9 {) |. X( H* c" E* [7 j功效：滋補五臟。5 H. w4 D5 q6 p3 E7 B3 G
適應証：虛不受補症候。
( o1 E! |' \' s7 c% Y- Q! n材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
1 X5 {- i: O# z製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） " k8 D$ |4 o- P+ S2 G- Z
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10.木瓜潤膚湯
9 R# Y# ]3 t1 a8 ~8 F) q+ [' |功效：滋補潤膚，健胸。/ G9 M, B5 m9 p
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
; T+ ~' n, c7 \; d- I5 h材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
' L9 F$ H! c* M l6 H1 ^製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 3 I5 Q* F* ?; b* ]
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11.健脾養心湯 % S! Z k% ]* P, n1 C* e# `. ]
功效：補脾養心，健體豐肌。
t, k! O7 f! ]. M* \) E) |適應証：脾虛而形體消瘦。5 h2 g! O6 M# G" ^: ?
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
) X6 R. N' @' W( m製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 1 B, l1 r4 _# Q8 o; h
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12.澤膚健體湯
/ |+ H, k! P$ C5 \ `功效：補脾養血，健體美容。) F: `* W) }: M1 b/ }+ F
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
( O* h0 I% }+ j2 W7 G材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
' j4 R' @+ g% |! ]6 Z製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 0 Y$ a! N8 w% L" x! H. C- E
功效：去濕解毒，清熱理腸。
8 [: ~$ @: P& `) @# G8 K$ r適應証：濕熱性暗瘡等。. R0 @( c- E# U/ H/ s
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
5 N. P9 K e1 B. k4 q; g% x1 T製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 % v" d. n! S+ f- P) f0 f: k% j/ b
7 D2 a# b7 e+ d/ }- j0 a2 \* D7 f14.除斑燕苡湯
& c0 Z/ J6 r* D3 a" H, M3 \功效：健脾益肺，去濕除斑。! l e+ a# e, _$ T6 `/ `
適應証：黃褐斑及伴疣粒。) A" U' ~' w8 \
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量) s/ a4 M. Z4 \7 ~& T% j
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
4 M+ v/ n) ?; P( x9 t# X功效：消瘀降脂，補血養顏。# \3 v; x! x; g# Q; N
適應証：臉部黑斑及血斑。
5 p$ D6 q, }' x3 J( }材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
) W3 f: I3 r1 h; y6 I製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 ) Y/ ^- G$ |+ ]0 Q6 G. S
功效：涼血活血，澤膚除斑。
0 H- B+ F1 g) d8 E/ v+ m適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
: x4 }5 R9 ~. w3 w. o6 S材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）. |1 b9 x: P8 @) @% j& u
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ! Y, j1 T7 w% w2 ^- a
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17.淨面美顏茶
0 g8 P5 T3 v6 e' c1 O+ T& s/ A功效：養血調肝，散鬱祛瘀。& q5 u8 ]8 `' K: h! u8 p
適應証：黃褐斑。
+ t7 U* U% [& c# N A" v3 i材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
3 w, V1 R N1 A1 O製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 n) ]5 P( y# U/ k, A
! e! ?* k+ F8 n. q' ~% u. U# l1 G 6 V( O6 b& x- y1 w) T
2 W+ s6 v0 K6 [* f4 C5 Z
. o, T$ S/ _& p2 P9 x: S
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: v5 o% L3 s' Q[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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