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1.潤膚美顏湯 # {0 n1 T' W4 k0 W3 x& p* F
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
+ U! T+ o) t6 P/ R% Z適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
. U8 d, H4 h0 Y O, F& D7 m* ]材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩 T" K/ M6 [8 T' p) H3 c# G/ W
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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9 i/ P3 o" v* E3 f3 T- ^2.通絡潤膚湯 # F) d! G; ~- k& j6 Y8 a
功效：調補氣血。
( G7 [* `) x! {1 P: v6 o$ H2 K% a適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
\- _1 t* i4 F, z材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許 L+ R! r* Z9 O9 b* e$ D/ R( i
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
0 q9 j9 C) H6 g# H3 |9 Q功效：養血滋陰，皮膚保健。$ H# X% q8 J" K
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
7 n( F/ K3 S0 Q1 R4 h; y' R材料：青果二錢$ U, o/ u: q* l# }: u, R# m9 U" ^/ q$ v
桂圓肉二錢
% \# J, X2 C5 ~杞子二錢$ C, o; ^" U: k- S( ~+ _
冰糖適量& B: B* c% R- [( Y1 D6 M l
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 2 c5 j, n# E! q9 E+ a. K* o
9 S+ O- x# u0 ^2 ?4.銀杞護膚茶
7 Q: w4 e. M# L2 q. G+ a- E功效：美容顏，潤肌。/ J% L2 R7 N0 C1 u1 _4 F
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
R x# H; A5 z+ i1 I材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
" N! s5 p" z A, j+ a* V冰糖適量5 d: Y! U4 H9 i k: Y. S! _* y" i
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ( P( h% w4 E; y0 |$ P
4 h0 C4 H2 K H/ @0 `2 h. O0 h4 ?, q5.潤肌養顏茶 . s* R! E2 V& L& W c }4 g
功效：清熱涼血，榮養肌膚。0 N/ I' {3 P m* `
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
+ p# j o0 F. H材料：生地四錢
' s/ c! y' p1 b& A5 }9 T積雪草五錢! \6 o: O; X* d! O4 N( M
山楂五錢
% C6 O0 G2 w' f+ j$ z7 Y片糖適量$ E: s' a X0 V$ s
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 : Q3 x M% j( U/ M3 f
5 e3 L3 H. |/ h4 V$ G2 ~- p! }4 [6.健脾養血湯
& j2 f- p0 P8 y4 L$ d功效：健脾去濕，養陰美顏。- Q. p" h" `/ t, Q
適應証：皮膚粗糙。
1 \8 \0 [; j0 z! b4 v1 C0 L材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩! l- l. L$ q0 B- q P: d& h
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 2 Z$ a5 h. i+ b% z( z& c
7.豐胸美顏湯 4 `" t: I% ]3 m* N( m
功效：促進發育，美容養顏。
& ]$ G+ K- v6 J8 _ k適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。8 T1 b) c9 N+ S8 s0 M
材料：紫河車一具& I9 y8 S8 x% `( ~
燕窩五錢（先用溫水浸開）
2 n+ A1 c0 y+ {+ e4 l懷山六錢' U& a& R: s/ E* Q' m
杞子三錢
/ B6 C, _$ T; D8 z鴿蛋二枚
( n; a0 h9 N* i+ Y" i陳皮八分
, d; q" f- o& j s ?- r淨瘦肉四兩（先出水）; |' C7 y6 |+ Z6 o
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯 / R' ~2 m0 N( C
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。& V' P+ c! w, ^2 S$ i; s
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; ^% P& n0 C$ ?6 K4 j材料：懷山五錢
6 |8 P) O# {" D' _6 c生薏米一兩
# g1 t8 {: `! S8 c9 m銀杏十二粒（去殼）$ w- V+ G+ _$ ]2 Z( I4 E
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
" l) }- B& w& Q8 J; r" F; H製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 - }+ {6 z3 M) q) q/ }& k5 j8 l5 C
( L( [6 I+ R5 f9 q Z* T) Y, a9.清補養顏湯 4 w; J# Z* d0 F5 u' k; ]
功效：滋補五臟。, L2 u, }+ y: d+ }. k7 C% {
適應証：虛不受補症候。
9 {- a. }$ s) ?7 U# w材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）4 ?7 @) c. P! p# s
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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* s; u- Q: T; ?# e10.木瓜潤膚湯 + ]3 a0 G* E* {3 Y* N; O
功效：滋補潤膚，健胸。* `5 r+ C; h" l" w5 t2 O
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。& R- X1 ` f1 ^( C3 _- F/ e
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
# _' v* \3 C2 @6 I* ? A. I$ l: g製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 7 F Q' @) y- L. M) f
' h5 S/ z# y/ ^/ H11.健脾養心湯 ( y1 v: h2 Y* @& g: V P: E p
功效：補脾養心，健體豐肌。) \! j% v8 A: G! d! \3 S1 z
適應証：脾虛而形體消瘦。
$ h0 \% e, S! I* }% W材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
4 t _* B" {. G' F8 y製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 " r* H7 H- ~9 K
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12.澤膚健體湯 3 C y$ L7 Y; y1 `6 [" m/ P# Z
功效：補脾養血，健體美容。9 ^" A L; b1 X1 @+ T% b
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。( O, }! P- z* o9 W& e' `4 H, D
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量, x5 t- v, O% q8 w
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 e( N+ K7 J! Z7 }2 W. o' ^% x
功效：去濕解毒，清熱理腸。1 M! H9 M( F; G9 W( Y1 o
適應証：濕熱性暗瘡等。
7 D7 w/ Z) n5 q2 J3 Q6 @1 D. i材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
- ^" `5 I5 K3 Y8 ~: g, G7 \7 q j製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 9 }7 Y, K* U: e9 D7 _9 A# J
功效：健脾益肺，去濕除斑。3 X7 U! r0 U$ M9 y F: T
適應証：黃褐斑及伴疣粒。/ g; ]; ^* ?- l# b" t
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量1 R8 ?) {( ?5 S- T7 ^
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 3 O' r- x. a9 P; x( [
8 u7 D6 I% c7 l2 ]15.調血消斑湯 , @) \' m" ^" E2 N
功效：消瘀降脂，補血養顏。
) j0 O. \. e2 f8 }適應証：臉部黑斑及血斑。
* @" @4 X* U X0 f" Y/ _3 _! s. z材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
1 s8 C& @5 S' i. d7 Y製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 & P8 j# d- c$ v5 m- S9 l0 b1 m9 m5 b
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16.清熱除斑湯 9 Y2 W! h# H$ u% e3 x
功效：涼血活血，澤膚除斑。: ?9 W" d; T1 n+ @& y2 ~
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。. R& F, ?1 L+ F" ^+ p" Q
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
( X, u9 |/ l0 D% k製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶
& X! ]* t: h4 n; a功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
5 H2 Y8 W0 i. r適應証：黃褐斑。
* j1 j5 Q+ E, Y1 s; k( o4 Z9 W/ [材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢- T, r; R$ O9 k1 O& k4 R$ W6 o
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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# w, Y& z. |% x6 J" ^ # J' x/ O6 c3 B, Z2 A( @7 |# x
9 d9 i# e( t, Q3 g
# F6 v. b& P1 D$ {! Z# f9 H6 V0 L5 H' ]2 n! Q0 q% m% b( z3 v
( F1 h& U( M+ J[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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