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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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( C& [5 [1 L8 m, I* E

8 {  ]  I, R3 X* l1 E  e
4 w8 W- L+ b2 {# v9 b      一、 外因造成的斑点:, A- v9 }/ q: l; i0 Z9 x0 W
0 r1 |0 d9 Y& ^+ ]0 H* {# I
  外因指紫外线或外伤等。
2 r! G" U) l: v9 F  晒斑--
( j% h* c; I6 [! B& w+ `/ O: h  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
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祛斑对策:4 F9 ?2 j' }8 L  X8 c: ^8 D  J) @

& _0 i5 @& W; \' E内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
1 d+ K$ I# e3 G+ t6 P+ G! ~维生素C ) l9 \" z6 R3 s9 }" R
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
' T' p" d+ ^0 P6 K维生素E
; y0 n. w5 t4 {/ j- C' \维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 " `6 i" j! C# Q% @/ m! e1 b7 k
防晒 + M  [% k0 @/ [
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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二、内因造成的面部斑点:
4 ^1 g  [) D9 h" l9 `  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。& U/ ^: E* N* q/ J7 ^
  雀斑--
  W7 n0 b: ~: @4 d, G, f  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。6 s2 x6 k, E1 C
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。- d; Y! @+ ?3 t+ d6 \  D  U2 q
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
7 B% h/ g* I# f# F$ }0 S6 [. c& A: n  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。4 m, e; h) f7 M8 v: p! a% Q8 k
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
% \- G6 x" R$ c6 \  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
: D9 u" ]6 z% v- b8 b) p# p3 b 祛斑对策:
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   5 {- ~( [9 w( ]  H, \
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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黄褐斑--9 t, |6 X. [0 m- N5 B4 `
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。% N. J+ S% b* t% c
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
, Z- o' n! S" t4 B/ Y8 e  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。% I& K. d) Y" c" q5 T- E
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。# z( l0 z( W! p6 A' j/ K7 T! m
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
6 J- @) U/ m0 h' A  k3 i( H5 n  h  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。$ s. |+ ]" ^# q
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。7 F3 [9 O" Z) y& d& ~: e
祛斑对策:% S4 \0 f- @) Y1 A3 f. U
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        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
9 k0 u* X% u" `/ n$ r+ A! [  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
* z& W0 g' E9 ~3 J9 P  Q  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
5 {' a) L8 q1 O  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。 6 J9 e! ]  _* N2 k
  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
, e8 G  `3 Z* a8 {) F" {% @  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
) \4 ]2 w- N$ K! Q. a7 G* X         7.和牛奶白斑--* a) g5 r0 l1 J# r
  1. 又称“白癜风”。
9 \( s* |9 y  Y  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
' ]( m3 H$ s/ P" o0 h6 R  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。7 x2 ?! j% y; f1 [* s2 Q: i5 h, I
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。) a) M5 Z! [8 ~5 x+ F
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。7 k2 U. z) V, J% B, [& ~" R
  对策:
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8 T9 G7 P/ w$ H: z) @' m  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。) @1 {3 h6 z) h3 B* N  q/ u

8 U4 k7 h! [* Y% }1 K! R, E; m经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。: ~' l& w7 `5 W. p6 k. ~% G6 Q
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
5 L8 t3 j; [& a1 r/ d- R/ P, ^- J4 ]9 c9 Q4 q0 D0 O
老年斑--
! h$ a0 w, r) ?& N* r  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。' P+ ~. S! Q6 X1 Y2 l. i
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
: k; b% Y! S: Q% N7 ^  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
  I: h# F" E2 p  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。5 C. q2 z. D. n4 X) \9 X
 对策:
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+ B. R/ }- Q/ c4 |/ L2 h" ]上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。( r( S/ B& P9 v9 g: k
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汗斑--- Z+ T$ a& P3 b4 l3 h3 x/ p
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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对策:* I+ p% t' w; n2 E: g
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
7 o" ^) g6 ?1 ?1 d  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。  r; J1 X. p( j% ]8 K6 b2 `
  1、洗浴% ]8 ?0 b, \  K6 p% ~# D
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。/ Q* ~7 `- d& |% p) M; R3 X1 T
  2、外涂
" P, d; }" B- J& A/ o6 o, A2 p; r  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
) [2 U9 _/ j, W/ w- m( n& D  3、口服
- O8 Y' O: T2 K) z5 k+ a  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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