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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!( a( M+ x# Z/ k+ G: Z; @

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+ q" f: _9 ]6 z, q/ m. f1 C' [) I: K
. L# D( g2 C  y  l3 y) f' f  P
9 K' C4 `0 B. O9 N  {      一、 外因造成的斑点:$ ]( g8 r8 F( U* e1 E
7 a5 O5 T9 x. u/ z
  外因指紫外线或外伤等。
7 t/ }- T: M8 f! y& z; Y: f  晒斑--
1 T$ P9 |) P/ C9 S( j" J( J  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。+ a* z+ O% w" V( J9 }& c/ Q3 E6 ]

4 J5 \  Y; P7 Z2 c9 k祛斑对策:2 C" @9 A: w& E. A

4 f2 T+ X. H" z0 x; ~" w9 ~内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
4 D6 h* f. B- t! O# n维生素C
( w, d4 W- A9 `  e( {, C维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 9 ^# h$ h4 L* O7 }$ P2 y
维生素E
% x4 n1 u  U! ]( A! Q! B维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
/ D7 t2 |$ s& f- Y1 {5 O防晒
: G2 A/ k6 G# R" c- a全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。. h3 V4 E* D) m
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二、内因造成的面部斑点:
0 Q8 A. r  J6 r/ n+ P9 f  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
. X+ Q' D' `8 l, Z$ L' J# ~& n  雀斑--
1 p& y# P6 G7 |  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
( L( J0 b- U: _  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。$ F3 v0 V5 F! @+ M; k" R" H2 Q
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
! Z. c5 F9 k: D/ K% t% ?  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
+ p$ e, ]  d7 G# f  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
) O' q) J% x9 h0 P  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。' x. X/ }/ X1 i6 p6 f& u& `: T
 祛斑对策:0 M9 @6 |& L  w8 H; E
   * I: \( h: m( ]0 \! b
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. * Y* J# `- N. q6 @8 Q/ V3 G4 j. Y% w8 O( l

# y+ ^$ G6 J. @黄褐斑--
; c2 {/ t, k! s! J% U  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。4 t1 V6 S4 M: _$ e
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。+ ]' b* l1 \7 f
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
# @- Z+ f( _- A( Q( G6 @8 Y5 {  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
2 {* i+ {* P% V) g3 j6 w7 h+ x  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。9 W) C" B& B6 v' w1 J
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
( C( P9 a) J$ f8 C  K  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
" ?, j6 z8 p$ l5 a$ W祛斑对策:! s: X$ m8 O- s- E6 ?6 L3 z

4 r4 Q) L7 `6 n# x8 R        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
7 w; A' Y7 X4 k& c! y+ @: n& P  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 3 i- G) d0 H- J1 W% x, F& q
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 : `  {: C3 g# b
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
8 y1 j  Q: @$ D1 D  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
! {( b$ ]% ^0 z' b  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   / R  U. A8 U5 [6 c- e, j- P6 B
         7.和牛奶白斑--: V9 N% d0 _; k' q. Y) e& m, M3 e
  1. 又称“白癜风”。
, H5 h3 N0 |7 l( }9 r  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
; I6 I' ?: g+ x$ b  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。' L0 {( u3 [2 h/ b8 j
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
& D! L+ o8 n+ _) {' T/ m  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
* N, J' j! |9 i2 P$ Y  对策:( g( W/ }5 u1 n0 r6 c# i# d

- d( H) H% J( y7 c3 h" ]8 i  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
6 h( B: K% v% L' j; ~6 j3 G8 n( E* B1 B/ n' \3 U+ Y+ I
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。6 y1 I( c& X* ]8 C: {
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
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老年斑--
# v- K0 [& Y% P7 L4 n& b- d  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。% d$ G. k1 O! I8 v5 o4 b0 X( O
  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。! w  t: b! C% G# y+ D( [& b9 x5 D2 e
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
+ @% ^  s. m4 z3 F0 o  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。# X' v+ c, w8 A+ E! l8 y
 对策:1 F9 A. ]8 Z* e9 ]1 u" p8 ]( |

! D- W* @" b: v1 f2 H" I上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
% U  e" h( B; d/ n7 o3 u
; w2 \5 Y" p) y8 Z1 L( E汗斑--7 C& P6 |6 F* Z0 s$ r
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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! r" |% A3 Y4 ~9 E对策:
: w, q/ W& ?5 d1 a2 O. E7 C' r ) R7 |  |' b, N9 C* ~( B8 G! B
一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
' L: ~2 E& B, j9 h0 R+ w  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。: Y+ Q, p8 k; F5 z7 ~/ e
  1、洗浴# c9 z' P% a; N2 T9 K1 c- G
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。* B% a2 S% f* R  w: Y
  2、外涂- d7 N& G/ j, C: j. T8 B; B
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。% m3 O: g. I9 k8 G
  3、口服
3 Z( M' H+ e# V: g) ?  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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