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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子2 f% h% M0 W) h1 }% f# P
, [! c2 L2 H) u; \就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
g% B* e; b4 O! X9 q m1.冰敷
2 L" q8 Z+ v4 e9 x r* R用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 , l; O" H' F y1 e/ M O
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2.茶叶包敷眼
, ?4 Z# s# R9 I* \! r( i( V把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 9 P5 k0 {* P3 S# b9 b
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3.土豆片敷眼
5 L& g6 D/ E1 \! q; F/ z5 ^土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ; @1 V* `, @9 V2 F
I+ [2 |) n/ S$ o r4.使用眼霜或眼膜
1 T% T. [ Y+ S3 S+ W$ a6 t现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 & n F; r6 f' n: r7 R
; m. d7 e6 m: ^- C9 t* K/ O$ R5.使用遮瑕产品 5 l+ X7 r2 U1 U' C z. c
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 8 C- R/ ~8 s& B) U) ?
4 r6 L4 P Z; X7 d. A# Z( ]6 |另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 & O5 }0 Z% B, L1 z: x* E2 }- n- _
0 a- Y: h4 [/ G鸡蛋银戒指转眼
: I( G, K9 ~: h" l将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 . X$ l# P- F; |6 ^3 Y
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 - m* ]8 C" H- g/ r; `' a
, x- \* b% l6 |4 F$ y8 w马蹄莲藕渣敷眼 : k+ D% L' z' X; B" g, |3 S' Y) T
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ; R; j. k0 S4 I- \
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 : d- u/ r. F6 e) T! }
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
. z* b* i; _8 H- J- Q: a F8 d刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
8 K% Z* U0 c* N! K6 U贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 8 |: u! ]0 e# t# M
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 , ]4 N$ |6 n. ?7 D. l7 b- S
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
6 E& r+ ]# e+ @. E }9 z5 Y贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ) l0 O' N9 J. R& f
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柿子敷眼
`& c# @- i7 r4 b: p4 T切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 3 x' Q* n& B% D
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
4 y( ?2 k# m3 M, D* @* m# Q& f点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 2 }* `1 f& T5 P# E
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 " V! o: }' }& A7 V1 K2 o0 @
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ' O( n. o" }/ O. L ?
0 S4 l4 L" H, ~- y; T8 W9 p饮食习惯去除黑眼圈 : % S* k: S8 R+ d
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
0 w8 N- @0 A. |5 \7 [9 r% f. s1 w; P2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
; @: j0 {& ?, c- R1 R. ]4 q3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
! @9 p; v+ q- X5 T: N+ `% w' x4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 & w+ A# j! D9 f5 v+ }# G9 O
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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