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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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: p" X7 `' ^8 _: V1 Z- E就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ' `! A, J5 G$ P6 k9 N+ N. _, w
1.冰敷
9 Z( a8 G+ B( ^0 Z用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 , i4 ^& ~' e# B8 y% ], o y) a* \- Q
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2.茶叶包敷眼 - {9 H: j* _$ S6 A
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 m7 e# k3 |0 n$ N* ]
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3.土豆片敷眼
$ C$ l, V+ \+ n" l0 r+ y; _1 {土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
9 H5 }" e8 Y6 w) M* D% H: E现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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2 Y' q# z& n4 |, |) h7 Q; C. E5.使用遮瑕产品
" |: [3 _. s* ?; f9 u' ^在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 9 G# E0 `/ R: e$ X- X, N- o, W7 }
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鸡蛋银戒指转眼
; R$ w& z; T) q' k* l将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
" N3 \& N/ \; K7 f) |" q点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 0 I+ y% W4 ]8 u4 D4 s
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马蹄莲藕渣敷眼
. Z9 j1 j' }! A( s5 } }4 @洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 2 M0 Q! W* D5 v6 t. [
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 0 ^& O4 [8 c5 w/ C0 {3 F
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 , a0 [. c% J7 h. I) ]) j6 Z9 t) I
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土豆片敷眼
% L$ q0 Z# o/ ] ^% B% |, @/ T9 O7 {% c刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
* u# ~7 _! h3 a( l5 P& G( I贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 2 B5 `. `7 A; b6 v
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 3 Y) Z w, s* V
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苹果敷眼
' b9 Y! o0 L& d6 y+ _将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
, D% I" h& X" v b贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 9 Z& _# s8 d% s0 M. ?
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柿子敷眼 5 E& S9 `9 E5 c% p
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
7 f- s# X( c! _贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 " M3 V! A2 f5 l
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 : k2 k5 O) e3 C3 @; s; ? l
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蜂粉蜂皇浆 2 q" w: B9 b o3 Q+ V% A" E* @2 L
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 1 C! }. P1 Y0 [ e' I8 t
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : 1 |$ h" [$ t& O- D" L
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
- t0 r2 y) ]$ }9 \6 Y( x. O( R2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 . ?* J3 c9 Z3 R( x+ C0 b, \
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 $ w: n/ U$ o" Q" u$ Q7 F
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 9 N& {( V4 P: C
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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