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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 + B* L2 Y3 P* y
1.冰敷
0 N8 h5 o) M2 {2 H! c用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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- |; o9 i6 M' O& i; N+ Q' l8 B2.茶叶包敷眼 ( |; N9 q0 W E( i( r! [% x U
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 % B# Q( Z( i- _3 j/ n8 c! ]! m
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3.土豆片敷眼 7 i$ z7 H8 [# V
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 ' L' r( e) U2 Z9 T; s. p
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 $ E0 z9 k' k; k* g6 \; _/ Q m
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5.使用遮瑕产品 & g2 p Q1 p; a& [
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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4 m b i7 }0 P" ]7 i2 {另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 + ~5 |7 N! o5 j/ Y/ q9 n+ ]- V
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鸡蛋银戒指转眼
0 I( l' ?% C- y2 F将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
; [- c6 _* ]4 ]# J$ U0 `点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ; p: Z7 I6 ?/ u' P1 V* F& z7 S
/ g1 S* C) P. q/ j* m9 K马蹄莲藕渣敷眼
) C4 {/ s K/ ]/ g7 q3 T. \洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
A! F) A$ ^9 L a# \, L贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
0 R- S) `, O& h2 e; C点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 2 l- r1 U- F+ P
1 |- D9 h6 n4 s& j土豆片敷眼 * l: B( g4 ?# K7 Q
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 8 _ n( R) k5 J: a' g6 D/ c
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
7 c5 M3 ~4 x, h0 v5 `点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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$ S9 U. {" E: Y5 G0 X' b' g苹果敷眼 - _2 c4 z- o. E" @. T, _+ X J
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 1 D& @( ?2 E6 r6 e1 Y
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
2 \* x2 m6 y& N7 C5 M) c$ g* x" g切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
+ W" j+ c0 Y/ Z( z2 d3 I- z, @贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ; {" x' _/ E0 A5 t B+ A
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ! v& g; n5 g' P% d6 m2 s
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蜂粉蜂皇浆 9 J% ~7 \/ m" `1 z4 `
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ) h3 X7 J9 q; T3 _! r2 \. J7 [
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : ; ^' I8 [3 Q. c) g4 a
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
( \& B! V: y+ d2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 % y7 b& ^" ?7 W7 h! x
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : B3 a% }* b; F" H' R, @' B7 u
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 2 |& d7 R6 m5 q# q
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 + z- @+ }! w* t# f* l
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