只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

6 ?5 F% Z) ^& K, a# }- t哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
6 `% [: \5 J, n, c# o! V
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
! S5 `9 L- x$ U. S五种“去火”食疗法

# b4 N% g/ Z$ v+ k  S人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
+ G3 N8 @* _! S3 i: e7 _  P9 M6 o
# T/ H# t9 U9 {4 R) I5 R一、喝莲子汤去心火
- C% b2 x0 `  F/ T9 Y+ W# |9 l1 I
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
  D" i* N5 `) i! _2 E3 K; q7 _
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
! [  i# Y/ U& H4 P. ^& p
5 v- u, i$ \( }6 ~5 x! @  J1 N二、吃猪肝可去肺火
# j& d6 V. h4 `9 \- S# v
2 B; \$ N9 V+ D7 Q1 U表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
; w% b, L$ R! n$ z; o
三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

$ n. }  \, v% N1 B食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

- C  S" [/ G  K# f0 p" U五、吃猪腰去肾火
6 L0 r5 O9 [& R表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
$ E- C$ [+ Z  N5 {
/ K3 G. k( b4 w1 K' A% C; A食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~