本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 ' m( m; ~: D1 a1 F4 g5 U
* Q1 Q' d# e) h0 b( E; V/ W网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: ( d" u! X2 L) V6 {+ w3 |! x: U( P: j
1 }9 v5 Z, K9 F% U: {5 H
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 ( n! w1 H* U0 i' }; z
* f# ?! a9 u* o' e0 O
; T; q( b& h' O, B
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
0 x* X( r: B. q- m7 o/ V5 t/ `( Z* R" F. `$ w
. Y" P7 b6 _# B' F1 V% g& X
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了! e- I' l! e% t' i
: h: C& [% ?; K + B$ t+ W2 E' s/ W/ ?: E
& \7 p9 {! h; r3 B3 }1 D, {: h
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象8 F: `$ `7 p+ f {' T
- ]; y* X9 B: ~. M6 x
 |